近(jìn)日(rì)，“多(duō)地(dì)體(tǐ)育中€'↑考取消長(cháng)跑”引發熱(rè)議(yì)，孩子(zǐ)£♥的(de)體(tǐ)育鍛煉何去(qù)何從(cóng)？
體(tǐ)育中考
新學期開(kāi)始，各地(dì)的(de)體(tǐ)育中考也(y<®↔ě)将陸續展開(kāi)。此前，因為(wèi)“陽康→σ ♣”後強行(xíng)劇(jù)烈運動，可(kě☆♣₩')能(néng)會(huì)加重心髒損傷等，有(yǒπ♥u)專家(jiā)建議(yì)調整今年(nián)中考體(t&ε&←ǐ)育項目。相(xiàng)關項目是(sh↔Ω≈ì)否調整或取消，成了(le)公衆高(gāo)度關注的λ ♣(de)話(huà)題。
圖片來(lái)源：微(wēi)博@人(r©ε←¥én)民(mín)網
如(rú)今，疫情形勢雖然變了(le)，但(d <>☆àn)“陽康”後馬上(shàng)進行(xí™Ω<¥ng)劇(jù)烈運動也(yě)可(kě)能(néng)引發生(s✘↑¶€hēng)命健康風(fēng)險。有(yǒu)專家(jiā)提醒，← ¶¶“陽康”後别著(zhe)急“放(fàng)飛'γ(fēi)”，尤其不(bù)要(yào)劇♠₽₽(jù)烈運動，以免病情反複，加重病毒感染後心髒的(de)損傷。₹δ↑還(hái)有(yǒu)醫(yī)生(shēng)指出，“陽康”後馬上(£∞∏shàng)進行(xíng)劇(jù)烈運動會(huì)發生(shēng)缺→←氧，急性缺氧就(jiù)可(kě)能(néng)導♠緻人(rén)昏倒甚至猝死。為(wèi)此，有(yǒu)↔δ♣≤醫(yī)生(shēng)建議(yì)，“♥φ₽δ陽康”後三四個(gè)月(yuè)內(nèi)不(bù)要(yào←☆<)進行(xíng)劇(jù)烈運動。
圖片來(lái)源：貴陽市(shì)教育局官方網站(zhàn)
消息傳出後
得(de)到(dào)很(hěn)多(duō)網友(yǒu)支↔₩₽♠持
說(shuō)這(zhè)個(gè)調整很(hěn)人€™₩(rén)性化(huà)
陽康後确實要(yào)注意安全
栗香派派：貼心又(yòu)人(rén)性化(huà)的(de)調整！
躲在飄雪(xuě)的(de)季節：确實應該特殊時(shí)期特殊對(duì)待。
Fi和(hé)她(tā)的(de)微(wēi™λ)醺小(xiǎo)熊貓：可(kě)以可(kě)以，确實要(yào)注意安↓δ¥全，慢(màn)慢(màn)恢複體(tǐ)能(néng)，全國(gu€σó)應該推廣。
我想換個(gè)正能(néng)量的(de)昵稱：這(zhè)是(shì)科(kē)學的(de)，陽康後恢複期确實很(hěn©∑σ)長(cháng)。
把愛(ài)留給珍惜自(zì)己的(de)人(←∑rén)：贊成，希望其他(tā)省都(dōu)取消。
東(dōng)澈_Wizard：初中确實是(shì)體(tǐ)能(néngγ←≈≈)巅峰了(le)，但(dàn)是(shì)特殊時(shí& )期，生(shēng)命安全放(fàng)在第一(yī)位！
也(yě)有(yǒu)網友(yǒu)提出
有(yǒu)人(rén)歡喜有(yǒu)人(rén)憂
有(yǒu)的(de)學生(shēng)→<π文(wén)化(huà)課成績不(bù)好(hǎo)
全靠體(tǐ)育提分(fēn)
春天的(de)_Spring：有(yǒu)人(rén)歡喜有(yǒu)人(rén)憂。周末老(lǎo)師(shī)的(de)日(rì)常：這(zhè)個(gè)消息真是(shì)有σ♣↑(yǒu)人(rén)歡喜有(yǒu)人(÷ rén)憂，想起來(lái)去(qù)年(nián♥↑σ)開(kāi)封體(tǐ)育加試取消，消息出來(lá↓Ω i)後有(yǒu)的(de)學生(shēng)直接哭了(l★£e)，因為(wèi)有(yǒu)的(de)學生(shēng)文(wé∑δγn)化(huà)課成績不(bù)好(hǎo)，全靠體(tǐ)育70提© ↓點兒(ér)分(fēn)，我認識的(de)有(yǒu)個(gè)學生(↔≠shēng)基本上(shàng)每次體(tǐ)測都(dōu)是∞¶♦↔(shì)滿分(fēn)，後來(lái)取消後中考差一(yī)分(fē↑₩n)過建檔線。
Rani不(bù)時(shí)尚：為(wèi)啥要(yào)直接取消呢(ne)？還(hái)不(bù)如(r∞✘¶ ú)降低(dī)體(tǐ)育項目分(fēn)數(sh↑↓♣©ù)線，即使走個(gè)30分(fēn)鐘(zhōng)，也(yě)比在教 室裡(lǐ)埋頭數(shù)理(lǐ)化(huà)好(hǎo)啊✘•λ≈。小(xiǎo)周必是(shì)研究生(shēng)：不(bù)建議(yì)這(zhè)樣，因為(wèi)我當年(nián)考了(l< π e)。·Celligheid·：大(dà)學生(shēng)體(tǐ)測可(kě)以取消嗎±×λ(ma)？wuli_馬賽Karea：我不(bù)同意，因為(wèi)我畢業(yè)了(l¥∏ e)。
體(tǐ)育中考調整固然是(shì)因時(shí$§Ω)因勢的(de)明(míng)智之舉，但(dàn)并不(b$®ù)意味著(zhe)就(jiù)可(kě)以放(> $fàng)松體(tǐ)育鍛煉了(le)，讓學生(shēng)動起×↕→±來(lái)依然刻不(bù)容緩
體(tǐ)育鍛煉好(hǎo)處多(duō)！不(bù)僅可(kě)以強身(×<☆∏shēn)健體(tǐ)，提高(gāo)孩子(zǐ)身(shēn)體★₩±(tǐ)的(de)協調性，還(hái)能(néng)增強孩子(zǐ)β♣的(de)自(zì)信心，很(hěn)好(hǎo)地(dì)增強孩λ§子(zǐ)的(de)團隊意識，同時(shí)也(yě)是(sh≠γì)非常有(yǒu)效果的(de)減壓方式。讓孩子(z&✘≥ǐ)學習(xí)起來(lái)更有(yǒu)λπβ效率、更加輕松。體(tǐ)育鍛煉的(de)重要(yào)ασ∑性已經日(rì)益凸顯。但(dàn)迫于升學的(de)壓力，體(↔$∞tǐ)育鍛煉在學生(shēng)現(xiàn)實生(shēng)¶∏↔活中，卻常常面臨被邊緣化(huà)的(de)境★¥地(dì)。
而這(zhè)樣的(de)現(xiàn)狀，也(yě)是¥α↑(shì)體(tǐ)育中考的(de)一(yī)個(gè)ε★ε重要(yào)原因。但(dàn)是(shì)，體(tǐ)育考試是(shì)手☆×段而非目的(de)，不(bù)能(néng)為(wèi)了(l∞ ↔≠e)考試而運動，考試取消了(le)就(jiù)不(bù)運動了(le)是(♠™☆¥shì)絕對(duì)不(bù)可(kě)取的(de)。£'“以考促運動”，使學生(shēng)養成強身(shēn)健體(≤λtǐ)、熱(rè)愛(ài)運動的(de) §<★良好(hǎo)習(xí)慣，才是(shì)意義所在。
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長(cháng)跑主要(yào)考驗學生(shēng)的(de)心肺能(nénα$™g)力和(hé)耐力，運動強度高(gāo)，考↕↔π慮到(dào)“陽康”後不(bù)宜進行(xíng)劇(jù)烈運動。已經确定取消地∏β'(dì)區(qū)的(de)同學們，應該把重點≥α$放(fàng)在技(jì)能(néng)類的(•≠≈de)項目上(shàng)，例如(rú)：跳(tiào)繩、跳(tiào)遠('↓∏yuǎn)、籃球、足球等。這(zhè)些(x§₹iē)項目主要(yào)鍛煉身(shēn)體(tǐ)的(de)協'•調性和(hé)敏捷性，運動強度較低(dī)，心肺要(yào)εαα&求不(bù)高(gāo)。在還(hái)未确定的(de)情況下(≠"Ωxià)，同學們要(yào)找準弱項，查漏補缺，堅持Ω€鍛煉。從(cóng)長(cháng)遠(yuǎn)φ↑ 來(lái)看(kàn)，校(xiào)園體(< ÷tǐ)育應該放(fàng)在平時(shí)學生(shēn±¥g)有(yǒu)足夠的(de)體(tǐ)育鍛煉時(shí≠£)間(jiān)，安排足夠的(de)體(tǐ)₽α≠育鍛煉和(hé)引導課程活動上(shàng)面去(qù)，∞✔<λ在平常的(de)生(shēng)活中、教學中增強≈♣¥ 學生(shēng)身(shēn)體(tǐ)素×♠質，幫助青少(shǎo)年(nián)健康成長(cháγ≠ng)。鍛煉的(de)目的(de)不(bù)是(≤♥§shì)為(wèi)了(le)考試，學校(xiào)和(hé)家Ω✘↕☆(jiā)長(cháng)都(dōu)應該深刻認識到(>¥λdào)這(zhè)一(yī)點，不(bù)放(fàng)松孩子(∏ zǐ)的(de)體(tǐ)育鍛煉。
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體(tǐ)育新課标提出：落實“教會(huì)、©$勤練、常賽”，“教會(huì)、勤練、常賽”，不(bù)是(shì)單純₽π從(cóng)教師(shī)教的(de)角度 ★¥，也(yě)不(bù)是(shì)單純從(cóng)學生(sh₩&₹♥ēng)學的(de)角度提出的(de)，而是(shì)從(cóng)體(♥πtǐ)育課程有(yǒu)效實施的(de)角↔>β度明(míng)确的(de)具體(tǐ)要(yào)求。課↓→€程實施要(yào)求把學生(shēng)教會(huì)，實現(xiàn)勤♥練和(hé)常賽，而不(bù)隻是(shì)教了(le)、練了(le)和✔σα(hé)賽了(le)。教會(huì)中的(de)±±®∏“會(huì)”是(shì)要(yào)達到(∏→dào)學以緻用(yòng)，體(tǐ)現(™xiàn)更有(yǒu)質量的(de)教。勤練中₹¶ε₩的(de)“勤”，不(bù)隻是(shì)一(∏&↕yī)般意義上(shàng)的(de)多(duō)，要(yào)求<∑練得(de)對(duì)、練的(de)好(hǎo)的(de) ←前提下(xià)課上(shàng)提高(gāo)練習(xí¶×)密度，課外(wài)體(tǐ)育活動經常開(kāi)展，日★<(rì)常體(tǐ)育鍛煉養成習(xí)慣。常賽中的(deεδ)“常”有(yǒu)多(duō)重含義，要×(yào)指向人(rén)人(rén)，每≥≈ 個(gè)人(rén)都(dōu)有(yǒu)₽✘©參與比賽的(de)機(jī)會(huì)，課上(® shàng)課下(xià)都(dōu)要(yào)組織開(kāi)展比賽，讓↕♣₽§比賽成為(wèi)常态。打破隻注重學與練✔★而忽略賽的(de)傳統觀念。
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體(tǐ)育的(de)重要(yào)性，在于培養孩子(zǐ)終身(shē♠<♠™n)熱(rè)愛(ài)運動的(de)習(xí)εβ®"慣，而不(bù)是(shì)一(yī)場(chǎngγ∑₽")雷打不(bù)動的(de)考試，要(yào)讓體(tǐ)育成為(wèi) ★"孩子(zǐ)的(de)興趣而不(bù)是(sεhì)負擔。
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