體(tǐ)測标準 | 身(shēn)高(gāo) / ¥'£體(tǐ)重測試評分(fēn)标準
身(shēn)高(gāo)項目介紹
¥ 身(shēn)高(gāo)是(shì)反映學生(sh<¶₩δēng)生(shēng)長(cháng)發育水(shuǐ★♠)平的(de)常用(yòng)指标，與體(tǐ)重配合使用(yòng)，≈≤ 可(kě)以有(yǒu)效地(dì)評價學生(shēng) ¥↓"身(shēn)體(tǐ)的(de)勻稱度與營養≤≈<♦狀況。該指标的(de)測試适用(yòng)于小(xiǎo)學至大(dà)✔←學的(de)各個(gè)年(nián)級。
測試方法
身(shēn)高(gāo)采用(yòng)身(shēn)高(gāo)計(j♠★ì)進行(xíng)測量（圖1）。
身(shē₩™∑n)高(gāo)計(jì)應靠牆放(fàng)置在平坦的✘♠(de)地(dì)面上(shàng)，立柱的(de)刻度尺應©面向光(guāng)源。測試人(rén)員(yuán)要(yào)檢查立柱∏σ¶↑是(shì)否垂直，連接處是(shì)否緊密，有(yǒu)無松動，若發現(₽∏<xiàn)問(wèn)題要(yào)及時(shí)糾↑正。
&nbsβ∞δp;測試前，應對(duì)機(jī)械身(shēn)高(gāo)計(jì)“0”±→點進行(xíng)檢驗。常用(yòng)方$δ∑法是(shì)采用(yòng)“标準鋼尺”放(fàng)置在≤÷λ身(shēn)高(gāo)計(jì)底闆上(shà♠•ng)，檢驗身(shēn)高(gāo)計(jì)刻度，最小(xiǎo)刻∞©&→度不(bù)得(de)大(dà)于0.1厘米，檢驗β誤差不(bù)得(de)大(dà)于0.1厘米。
使用(yòng)電(diàn)子(zǐ)身(↔ γshēn)高(gāo)計(jì)時(shí)，測試人(→♣rén)員(yuán)打開(kāi)電(diàn)×σ∏源開(kāi)關，将水(shuǐ)平壓闆移至擋闆處，按“按鍵”，顯示ε≠屏顯示90.0，表明(míng)身(shēn)高(gāo)計(∏×'jì)已進入工(gōng)作(zuò)狀 ♦λ态。
♦♥ 測試時(shí)，受試者赤足，背向立柱站( >✔zhàn)立在身(shēn)高(gāo)計(jì)的(de)底闆上(shà ≥ng)；軀幹自(zì)然挺直，頭部正直，兩眼平視(s₽hì)前方，保持耳屏上(shàng)緣與眼眶下(xià)緣呈水(shuǐ)≤λ±<平位。
上(shàng)肢自(zì)然下(xià)垂，兩腿伸直，兩足跟并攏，足尖分(f ₩§ēn)開(kāi)約60度。
足跟、骶骨部、兩肩胛間(jiān)與立柱相(xiàng)接觸，呈“三點≠÷一(yī)線”站(zhàn)立姿勢。
ε≥±₽ 測試人(rén)員(yuán)單手将水(shuǐ)平★β♣壓闆沿立柱下(xià)滑至受試者頭頂。
讀(dú)數(shù)時(shí)，測試人(↓←♣rén)員(yuán)雙眼與水(shuǐ)'&平壓闆水(shuǐ)平面等高(gāo)；γ←≠記錄員(yuán)複述後進行(xíng)記錄。
&nbs↑±₩ p;記錄時(shí)，以厘米為(wèi)單位，精确到(dào)小(xiǎo)數(s<£←hù)點後一(yī)位。
$¶ 使用(yòng)電(diàn)子(zǐ)身(✘≈λ&shēn)高(gāo)計(jì)測量時(shí)，受試者應按要≈ε↔"(yào)求站(zhàn)立在身(shēn)高(gāo)計(jì)底闆上→Ω$↑(shàng)，測試人(rén)員(yuán)單手将水(γ↔★∑shuǐ)平壓闆沿立柱下(xià)滑至受試者頭頂。顯示屏顯示身φ♦§(shēn)高(gāo)數(shù)值；測試人(rén)員(yuán)±×≤記錄數(shù)值。
™↓₹→;使用(yòng)智能(néng)身(shēn)高(gāo)¥$ε計(jì)測量時(shí)，按照(zhào)語音(&☆↕yīn)提示進行(xíng)測量，測試數(shù)值将自(zì)動寫入IC ×卡內(nèi)。
常見(jiàn)錯(cuò)誤
（1）受試者頭頂上(shàng)的(de)發辮、發結未放(fàng)開(k¶←āi)，飾物(wù)未取下(xià)，應讓其放(fàng)開(k± ←$āi)發辮、發結，取下(xià)飾物(wù)後再測。
（2）受試者頭過低(dī)或過高(gāo)，耳屏上 ♦"$(shàng)緣與眼眶下(xià)緣未呈水(shuǐ)€ 平位，或足跟、骶骨部及兩肩胛間(jiān)未與立柱∑≥™✔相(xiàng)接觸，或穿鞋站(zhàn)立于身(shēn)高(g ✔āo)計(jì)上(shàng)，應糾正後再測。
注意事(shì)項
（1）測試前，受試者不(bù)得(de)進行(x <íng)劇(jù)烈體(tǐ)育活動和(hé)體(tǐ)力勞動。
（2）測試人(rén)員(yuán)讀(dú)數(shù)完畢後，要(®βyào)将水(shuǐ)平壓闆推回到(dào)安全高(gā•§γαo)度，以防碰壞水(shuǐ)平壓闆或碰傷受試者。
（3）智能(néng)型身(shēn)高(gāo)計(jì)的(de)水(sβ'→huǐ)平壓闆是(shì)自(zì)動升降的(de)，測試人(ré"≤φn)員(yuán)不(bù)要(yào)強行(xíng)将其停止或上(₹>αshàng)下(xià)移動。測試時(s♣↓hí)，嚴禁拔卡。
體(tǐ)重項目介紹
體(tǐ)重是(shì)反映學生(shēng)∑ 身(shēn)體(tǐ)重量的(de)常用(yòng)指标，與身(shēn♥§♣)高(gāo)配合使用(yòng)，可(kě)以有(yǒu)效地(dì₩→)評價學生(shēng)身(shēn)體(tǐ)的(de)勻稱→↔→度與營養狀況。該指标的(de)測試适用(yòng)于小(xiǎo)學至大(dà☆¥)學的(de)各個(gè)年(nián)級。
測試方法
體(tǐ)重采用(yòng)電(diàn)子(zǐ)體(tǐ)重計(jì)或杠♠λ杆秤進行(xíng)測量，不(bù)允許↑ φ≤使用(yòng)彈簧式體(tǐ)重計(jì)。
αα≥ 體(tǐ)重計(jì)應放(fàng)置在平坦的(de)地(dì)面上(©↑©×shàng)。
€₩≠;測試前，應對(duì)體(tǐ)重計(jì)進行(xíng)檢驗。π★靈敏度檢驗的(de)方式是(shì)将備用(y¥☆òng)的(de)100克标準砝碼加到(dào)體(tǐ)重秤上(shà§ε>ng)，如(rú)果顯示屏上(shàng)顯示的(de)讀(dú ☆ )數(shù)增加了(le)0.1千克，表示儀器(qì)靈敏度符合≥∏測試要(yào)求。準确度檢驗的(de)方式是(✔β€×shì)采用(yòng)備用(yòng)$Ω¥↔的(de)10千克、20千克、30千克标準砝碼分(f↑λ≥≈ēn)别進行(xíng)稱量，檢驗誤差不(bù)得(>×≠€de)大(dà)于0.1千克。
測試時(shí)，男(nán)性受試者身(shēn)著(zhe)短(d$'αuǎn)褲，女(nǚ)性受試者身(shēn)著(zh♥<e)短(duǎn)褲、短(duǎn)袖衫β★✘，赤足，自(zì)然站(zhàn)立在體(t₽£ǐ)重計(jì)中央，保持身(shēn)體(tǐ)←™β 平穩。
測試人(rén)員(yuán)讀(dú)數(shù)時(sh∞$€í)，以千克為(wèi)單位，精确到(dào)小(xiǎo)數(s₽ hù)點後一(yī)位。記錄員(yuán)複¥ 述後進行(xíng)記錄。
使用(yòng)電(diàn)子(zǐ)體(tǐ)重計(jì)時(sε±hí)，受試者按要(yào)求站(zhக☆"n)立在體(tǐ)重計(jì)中央，3—5秒(miǎo)後，顯示屏顯¶•示體(tǐ)重數(shù)值，測試人(rén)員(yu₹↕≥án)記錄數(shù)值。
使用(yòng)智能(néng)體(tǐ)重計(jì)時(₹ shí)，按照(zhào)語音(yīn)提示進行(xíng)測量®¶$&，測試數(shù)據将自(zì)動寫入I&₹↑₽C卡內(nèi)。
常見(jiàn)錯(cuò)誤
受試者沒有(yǒu)站(zhàn)立在體(tǐ)重計(jì)中央，→穿鞋站(zhàn)立于體(tǐ)重計(jì)上(shàng)或持® Ω物(wù)品站(zhàn)立于體(tǐ)重計(jì)上(shàn↔α↕Ωg)，應糾正後再測。
注意事(shì)項
（1）測試前，受試者不(bù)得(de)進行(xíng₽)劇(jù)烈體(tǐ)育活動或體(tǐ←>)力勞動，不(bù)要(yào)大(dà)量飲水(shuǐ)；
（2）杠杆秤每天都(dōu)要(yào)按照(πβzhào)要(yào)求進行(xíng)校('♠≠↑xiào)驗，避免系統誤差。
什(shén)麽是(shì)BMI?
BMI指數(shù)（即身(shēn)體(tǐ)質量指數(shù× ≥)，簡稱體(tǐ)質指數(shù)又(yòu)稱體(tǐ)重，€•§英文(wén)為(wèi)Body Mass< ¥ Index，簡稱BMI），是(shì)用(yòng)體(tǐ)重< 公斤數(shù)除以身(shēn)高(gāo)米數(shù)平方得(de)出的♣±§(de)數(shù)字，是(shì)目前國(guó)際上(s←ε hàng)常用(yòng)的(de)衡量人(rén)體→∏(tǐ)胖瘦程度以及是(shì)否健康的(de)一(yī)個(gè)标準。
它的(de)定義如(rú)下(xià)：
體(tǐ)質指數(shù)（BMI）=體(tǐα$)重（kg）÷身(shēn)高(gāo)↕&^2（m）
EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86&n←λ∞Ωbsp;
舉例說(shuō)明(míng)：一(yī)個&©&(gè)人(rén)的(de)身(shēn)高(gāo)為(wèi)1∑♣★γ.75米,體(tǐ)重為(wèi)68千克，他(tā)的(de)B↔≥MI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當BMI指數(shù)&≤↓為(wèi)18.5～23.9時(shí)屬正常。
BMI是(shì)與體(tǐ)內(nèi)脂肪總量密切相(xiàng)×™關的(de)指标,該指标考慮了(le)體(tǐ)重和(hé)身(sh±↔ēn)高(gāo)兩個(gè)因素。BMI簡單、實用(yònσ₽₩g)、可(kě)反映全身(shēn)性超重和(hé)肥胖。 在測量身(≈ ♣shēn)體(tǐ)因超重而面臨心髒病、高(gāo)血壓等風(fēng®♠)險時(shí)，比單純的(de)以體(tǐ)重來(&∑"✔lái)認定，更具準确性。
體(tǐ)重指數(shù)（BMI）評分(fēn)标準
小(xiǎo)學男(nán)生(shēng)評δ←分(fēn)标準
小(xiǎo)學女(nǚ)生(shēng)評分(fēn)标準
初高(gāo)大(dà)學男(nán)生(shēng)評分(&₩≥ fēn)标準
初高(gāo)大(dà)學女(nǚ)生(shēng)★δ評分(fēn)标準
