高(gāo)聳的(de)大(dà)樓，密集的(de©')人(rén)群

朝九晚十二，穿梭在燈火(huǒ)通(tōng)明(mí↔©ng)的(de)大(dà)廈裡(lǐ)

這(zhè)群年(nián)輕人(rén)早早被診斷出患有(yǒu)

腰椎間(jiān)盤突出

（因長(cháng)時(shí)間(jiān↓α↓&)的(de)久坐(zuò)且坐(zuò)ε♣₩γ姿不(bù)正所導緻）

随之而催生(shēng)的(de)就(ji&≠₽ù)是(shì)各種輔助藥物(wù)

如(rú)外(wài)貼藥膏、外(wài)塗藥膏等

甚至某些(xiē)商家(jiā)稱還(hái)能(néng)矯↑£♦正骨位

這(zhè)些(xiē)藥膏真的(de)能(↕$$♠néng)幫助患者治療病狀嗎(ma)？

這(zhè)期，梅梅就(jiù)給大(dà)家(ji≠&÷γā)說(shuō)說(shuō)~

01

網賣的(de)治療腰椎間(jiān)盤突出膏藥‌α真的(de)靠譜嗎(ma)？

謠言內(nèi)容：

網上(shàng)有(yǒu)許多(duō)商家(jiā)宣稱其銷售的(d"•↔>e)膏藥産品對(duì)治療腰椎間(jiān)盤突出有(yǒu)顯著療效，β‍而且隻要(yào)堅持下(xià)去(qù)，就(₩Ω‍ jiù)能(néng)将病治愈。

真相(xiàng)：

膏藥對(duì)緩解腰椎間(jiān)盤突出的(de)疼痛> >有(yǒu)一(yī)定作(zuò)用(yòng)，但(dàn)難以起到(dà↕‍o)根治的(de)療效。

腰椎間(jiān)盤突出≠腰椎間(jiān)盤突出症

腰椎間(jiān)盤突出是(shì)指椎間(jiān)盤的(de)纖維環破裂，髓核組織突出。它隻是(shì)一(yī)種病理(lǐ)現(xiàn)象，沒有(‍★↑yǒu)腰痛等臨床症狀。

而腰椎間(jiān)盤突出症是(shì)指腰椎間(jiān)盤突₹ ¶ 出導緻相(xiàng)鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從(cóng)而産生€ π☆(shēng)腰部疼痛，一(yī)側或雙下(xià)肢麻木(mù) ✘↑、疼痛等一(yī)系列症狀的(de)臨床綜合症。

也(yě)就(jiù)是(shì)說(shuō)，有(yǒu)腰椎間(jiān)盤突出不(b♦δù)一(yī)定得(de)了(le)腰椎間(jiān)盤突出症。出現(xiàn)有(yǒu)腰椎間(jiān)盤突出，還(hái)♠→'必須有(yǒu)相(xiàng)應神經結構損害的(de)臨床表現(xià£→¥n)，疼痛麻木(mù)等具有(yǒu)根'φ<性分(fēn)布的(de)特征，才能(néng)說(shuō)是(shì‍¥)得(de)了(le)腰椎間(jiān)盤≤↑突出症。

貼膏藥治療靠譜嗎(ma)？

部分(fēn)膏藥可(kě)能(néng)有(yǒu)發熱(rè)效→®∞♥果，黏在患處可(kě)以達到(dào)加強肌肉收縮的(de)效果₩≤，能(néng)使患者感到(dào)舒适。

但(dàn)皮膚有(yǒu)阻斷作(zuò)用(y↓≈òng)，膏藥的(de)藥物(wù)成分(fēn)很(hěn)難滲‌$↑入患處，比如(rú)深層受損的(de)肌肉及神經。

因此貼膏藥能(néng)在一(yī)定程度上(shàng)緩解患者症狀，但♥π✔(dàn)是(shì)其功效與藥物(wù)一(yī)樣，隻能(n✔•π éng)緩解症狀而不(bù)是(shì)治療症狀★♠​。

注意：

尤其是(shì)很(hěn)多(duō)商家(jiā)↔€‌過于誇大(dà)膏藥的(de)功效，宣稱“膏藥可(kě)以改變→φ椎間(jiān)盤組織與受壓神經根的(de)相(xiàn $"γg)對(duì)位置和(hé)部分(fēn)回納”、“直接滲透消融突出部位”♥§等都(dōu)是(shì)無法僅僅通(tōng)過貼膏藥實現(xià&×n)的(de)。

來(lái)源：科(kē)普中國(guó)、丁香醫(<★$∏yī)生(shēng)、春雨(yǔ)醫(yī)生(shēng)、尋醫 ♣(yī)問(wèn)藥（晏怡醫(yī)生(shēn¶÷g)）

02

非洲豬瘟爆發，有(yǒu)人(rén)因疫情死亡？

傳言內(nèi)容：

沈陽爆發非洲豬瘟疫情，有(yǒu)人(rén)吃(chī)了(le)患 ♣病豬肉後死亡，近(jìn)期别吃(chī)豬肉了(le)。÷±

圖源于網絡

真相(xiàng)：

沈陽确實發生(shēng)了(le)非洲豬瘟​¥疫情，但(dàn)目前疫情已得(de)到(dào)有(yǒu)效控制(zhì)&₹，網傳有(yǒu)人(rén)因食用(yòng)病豬死亡系謠$​言，不(bù)必過于恐慌。

●事(shì)件(jiàn)經過：

-8月(yuè)3日(rì)，農(nóng)業(yè)農(nóng)村(cūnλ≈δ)部發布非洲豬瘟Ⅱ級疫情預警，确認遼甯省沈陽市(shì)沈北(běγ©Ωi)新區(qū)發生(shēng)一(yī)起生€£(shēng)豬非洲豬瘟疫情，這(zhè)是(shì)我±✔πγ國(guó)首次發生(shēng)非洲豬瘟↕☆​&疫情。

-目前，農(nóng)業(yè)農(nóng)村(cūn)部已對(duì)疫區₩♠≥∏(qū)采取封鎖、撲殺、無害化(huà)處理(lǐ)、消毒等處置措施™₹♣↔，禁止所有(yǒu)生(shēng)豬及易感£ ₽動物(wù)和(hé)産品運入或流出封鎖區(σ↑♠↕qū)。

-截至8月(yuè)3日(rì)15時(shí)，疫點的♣±©(de)913頭生(shēng)豬已經全部撲殺和(hé)無害化(h δ ↔uà)處理(lǐ)，這(zhè)一(yī)疫情已經得(de)到(dào)了☆↕∑→(le)有(yǒu)效控制(zhì)。

-非洲豬瘟病毒不(bù)會(huì)感染人(rén≠ ↔)，因而網上(shàng)所傳有(yǒu)人(rén)↔​λ±員(yuán)因疫情死亡的(de)情況為(wè<¶∏≈i)謠言。

非洲豬瘟是(shì)什(shén)麽？

非洲豬瘟是(shì)由非洲豬瘟病毒引起的(de)家(jiā)豬、野豬的(de)急性、烈性、高(g≤α☆āo)度接觸性傳染病，發病率和(hé)死亡率幾乎達100%，嚴重危害著(zhe)全球養豬≥≈×業(yè)。

世界動物(wù)衛生(shēng)組織将其列為↓ (wèi)法定報(bào)告動物(wù)疫病，我國(π∑guó)将非洲豬瘟列為(wèi)一(yī)類動物(wù)疫病，是(s₽'σhì)重點防控的(de)外(wài)來(lái)病。

非洲豬瘟疫情的(de)爆發有(yǒu)明(míng)顯β™±的(de)季節性，夏秋較多(duō)。豬主要(yào)通(tōng)過接觸病毒或者污染物(wù)或被感染的(de)≤φ♠蜱叮咬後而感染，潛伏期為(wèi)15天。

非洲豬瘟病毒的(de)唯一(yī)自(zì)然宿主β §ε是(shì)豬，其傳播媒介主要(yào)是(shì)♦←鈍緣蜱。也(yě)就(jiù)是(shì)說(shuō  ‍')非洲豬瘟不(bù)是(shì)人(rén)畜共患病，病毒不±✘(bù)會(huì)感染人(rén)。

豬肉還(hái)能(néng)吃(chī)嗎(ma)？

當然可(kě)以。

當前疫情已經得(de)到(dào)有(yǒu)效控制(zhì)，并且非"Ω€洲豬瘟病毒比較容易被破壞，大(dà)部分(fēn)的(de)消毒劑和(hé)脂溶劑也(yě)可‍∞♥'(kě)有(yǒu)效殺滅病毒，因此通(tōng)過消毒能(néng)夠有(yǒu)效殺滅環↑δ境中殘留的(de)病毒，防止病毒擴散。

除此之外(wài)，非洲豬瘟病毒在高(gāo)溫下(xià)難​λ✔•以存活。加熱(rè)至55℃持續30分(fēn)鐘(zhōng)或者加熱(rè)至"π≤✘60℃持續10分(fēn)鐘(zhōng)即可(kě)殺滅病毒。

來(lái)源：科(kē)普中國(guó)、×γα≠中國(guó)新聞網、果殼網

03

雪(xuě)糕融化(huà)後再冷(lěng)凍會(huì)有(yǒu)毒↓↕‍，是(shì)真的(de)嗎(ma)？

謠言內(nèi)容：

融化(huà)後再凍住的(de)雪(xu₩↔ě)糕不(bù)能(néng)吃(chī)，含有σδ♣≥(yǒu)可(kě)溶性毒蛋白(bái)！

真相(xiàng)：

醫(yī)學上(shàng)并沒有(yǒu)“可(kě)溶↓♦性毒蛋白(bái)”這(zhè)一(yī)說(shuō)法，而且這(z'♠§'hè)個(gè)謠言沒有(yǒu)科(kē)學依據，聳人(r‍σ±✔én)聽(tīng)聞。

“可(kě)溶性毒蛋白(bái)”有(yǒu★™)可(kě)能(néng)産生(shēng)嗎(ma)？

首先，“可(kě)溶性毒蛋白(bái)”這(zhè)一(yī)名詞是(shì)被φ↓'捏造的(de)，醫(yī)學上(shàng)并不(b≈ σ♣ù)存在這(zhè)一(yī)說(shuō)法。

其次，蛋白(bái)質的(de)生(shē∏✘ng)理(lǐ)功能(néng)，包括毒 '性，都(dōu)是(shì)由特定的(de)分(fēn)子(zǐ)結構決定的÷₩₩(de)，改變蛋白(bái)質的(de)分(fēn)子'σ¥♦(zǐ)結構就(jiù)可(kě)能(néng)産生(​ε∏♠shēng)不(bù)同生(shēng)↑ ∏¥理(lǐ)功能(néng)的(de)蛋白(b÷¥ái)質。

強酸、強堿、高(gāo)溫和(hé)紫外(w¶αài)線都(dōu)是(shì)改變蛋白(bái)質功能(néng)的(dΩ ♠e)重要(yào)手段。

相(xiàng)對(duì)而言，冷(lěng)凍卻是(shì)保持蛋白(bái)質結構的(de)一Ω↔Ω(yī)種手段，更不(bù)會(huì)把無毒的(de)蛋白(bái)變≥π×為(wèi)有(yǒu)毒。僅憑融化(huà)後又(yòu)凍住的(de)這(zhè)種溫度變化(huà ←)是(shì)不(bù)會(huì)使蛋白(bái)質産生(shēng)毒‌¥'性的(de)。

融化(huà)後再凍住會(huì)滋生(♥∏shēng)細菌？

有(yǒu)可(kě)能(néng)，但(dàn)‍₽∞在這(zhè)種情況下(xià)，細菌一(yī)般不(bù)會(ε‌‌huì)出現(xiàn)明(míng)顯的(de)大(≈‍δ♠dà)量繁殖。

因為(wèi)雪(xuě)糕在加工(gōng)$¶過程中就(jiù)已經經過專門(mén)的(de)殺菌環節，↕≠産品中細菌等微(wēi)生(shēng)物(wù)含量很(hěn)低(dī)£$↓。

再者，細菌适宜生(shēng)長(cháng)的(de)溫度是(shì)室↔∞溫（20℃~40℃），雪(xuě)糕融化(₩★huà)後不(bù)會(huì)達到(dào)這(zh ★$è)個(gè)溫度。如(rú)果雪(xuě)糕隻是(shì)π"€部分(fēn)軟化(huà)變形，細菌不™✔‍(bù)會(huì)明(míng)顯生( ∏☆↑shēng)長(cháng)，更不(bù×↑)會(huì)産生(shēng)毒素。

建議(yì)：

1、選擇有(yǒu)衛生(shēng)許可(kě)、食品流通(tōng)γ↕↕§許可(kě)的(de)正規商場(chǎng)或零售✔☆←♣點；

2、關注産品主要(yào)成分(fēn)∞>、淨含量、執行(xíng)标準、生(shēng)産日✘<(rì)期、QS标志(zhì)、廠(chǎng)名、廠(chǎng)址等εφ↓相(xiàng)關标識；

3、注意有(yǒu)無超過保質期、是(shì)否發‌λ黴變質、包裝有(yǒu)無損壞等現(xiàn)象；>→

4、購(gòu)買冷(lěng)飲後應立即食用(yòng)或盡快(kuài)放↓$(fàng)進冰箱的(de)冷(lěng)凍室中，以免™₽©•滋生(shēng)細菌。

來(lái)源：果殼網、丁香醫(yī)生(shēng)、≤≠®§科(kē)普中國(guó)

梅梅的(de)話(huà)

這(zhè)期內(nèi)容就(jiù)到(dào)這(¶♥zhè)了(le)~接下(xià)來(lái)，送大(dà)家(jiā)幾點關于腰間(j&₩∑§iān)盤的(de)治療建議(yì)：

卧床休息

在腰間(jiān)盤突出發作(zuò)時(s™ ₹hí)，卧床休息可(kě)以使腰肌放(fàng)松，起到(dào)減輕椎間(ji✘₩ān)壓力的(de)作(zuò)用(yòng)，有(yǒu)利∞ ∏于消炎、消腫及損傷的(de)修複。

此外(wài)，可(kě)以對(duì)腰部進行(xíng)固定，以增加↑ε腰椎穩定性，減輕椎間(jiān)隙的(de)壓力，減少(shǎo)←σ¥對(duì)神經根的(de)刺激。

保守治療

一(yī)般來(lái)說(shuō)，保守治療可(kě)以改善大βφ♣σ(dà)部分(fēn)患者的(de)症狀，臨床上(sh×₩àng)以保守治療為(wèi)首選。

保守治療的(de)方法有(yǒu)很(hěn)多(duō)，其中針灸↔€推拿(ná)、藥物(wù)治療、理(lǐ)療牽引等最常見(j←£‌iàn)。

但(dàn)應注意的(de)是(shì)，盲目推拿(ná)可(kě)能(néng)會(hu₹≈∑ì)加重病情，因此脊柱推拿(ná)必須經過醫(yσ‌✔ī)生(shēng)同意，而且要(yào)選擇正規醫(yī)療§ •∑機(jī)構。

手術(shù)治療

如(rú)果保守治療效果不(bù)佳，則可(k™£∏÷ě)以考慮手術(shù)治療。

手術(shù)治療見(jiàn)效快(ku'♦ ài)、康複時(shí)間(jiān)短(duǎn)，但(dàn)是(shì)≈∞←存在風(fēng)險，所以決定手術(shù)治×​™療前一(yī)定要(yào)根據自(zì)身(shēn)情況聽(tīn®₹™g)取醫(yī)生(shēng)建議(yì)。

如(rú)果采取手術(shù)治療，應在發病6個(gè)月(£>yuè)內(nèi)進行(xíng)，利于術(shù)後的(de)康複。