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前段時(shí)間(jiān)和(hé)大(dà)三的(d ®e)表妹(mèi)聊天，得(de)知(zhī)她(tā)近(jìn)期整夜整夜地(dì)★✔睡(shuì)不(bù)著(zhe)，大(dδ♥Ωà)把掉頭發。
原來(lái)她(tā)的(de)很(hěn)多(duō)同學∞σ€¶，現(xiàn)在要(yào)麽已經在大(dà)公司實€γ₹₹習(xí)，要(yào)麽就(jiù)早早地(dì)準備考研和&←Ω§(hé)出國(guó)留學了(le)，隻有(yǒu)她(tā)沒目标、沒計(jì)劃，暑假閑在家δ (jiā)。刷朋(péng)友(yǒu)圈看(kàn)著(zhe)大(dà)家±÷(jiā)的(de)生(shēng)活都(dōu)充實而忙碌，↔λ&∞焦慮得(de)連飯都(dōu)吃(chī)不(bù)下(↓₽"★xià)。
我問(wèn)她(tā)以後想要(yào)做(zuò)什(shén)麽工(φ$gōng)作(zuò)，她(tā)滔滔不(bù)絕地(dì)說(s✘σhuō)了(le)很(hěn)多(duō πδ)：“想要(yào)去(qù)大(dà)公司，但(β©≠γdàn)是(shì)聽(tīng)說(shuō)面試非常嚴格，自(z←∏ ∑ì)己肯定過不(bù)了(le)；如(rú)果能(néng)面試成功的(de)話(λ∏φ♥huà)，當然還(hái)是(shì)想要(yào)做π™¥(zuò)跟本專業(yè)相(xiàng)關的α¶↓(de)工(gōng)作(zuò)……”
嗯，想法很(hěn)美(měi)好(hǎo)。
我問(wèn)她(tā)，簡曆投了(le)嗎(ma)？
她(tā)回答(dá)：“沒有(yǒu)，我還(hái)不(π✔>bù)知(zhī)道(dào)簡曆的(de) γφ格式。”
典型的(de)想得(de)多(duō)，做© φ₩(zuò)得(de)少(shǎo)。其實很(hěn)多(duō)人(rén)都(dōu)是£ε(shì)這(zhè)樣，想法總是(shì)比實際行(<<∑'xíng)動多(duō)。因為(wèi)想象既不(≠✔♦γbù)花(huā)費(fèi)力氣，又(yòu)ε♥☆能(néng)獲得(de)滿足感，光(guāng)∏₹是(shì)想想就(jiù)已經很(hěn)開(kāi)心了£<"(le)。
而行(xíng)動往往代表著(zhe)要(yào)耗費$↔™δ(fèi)更多(duō)精力、投入更多(duō)資源、做(zuò)出更大(dàΩ<∞×)犧牲，而且還(hái)不(bù)一(yī)定能(néng)成功。
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前幾天看(kàn)論壇，發帖人(rén)今年(nián)剛滿30歲★π"±，從(cóng)大(dà)學畢業(yè)起就(jiù)在一(yī)家(ji λā)小(xiǎo)企業(yè)工(gōng)作(zuò↓♦≈)。多(duō)年(nián)來(lái)一(yī)直沒有(yǒu×∑∞€)上(shàng)升的(de)機(jī)會(huì)，公司員(y÷✘™uán)工(gōng)之間(jiān)勾心鬥角嚴重，也(yě)看(kàn)不∞∏÷•(bù)到(dào)什(shén)麽前途©¶。
為(wèi)了(le)逃離(lí)這(zhè)種黯淡的(de)日(rì)子( ₽zǐ)，她(tā)下(xià)決心改變，想要(yào™→ )考注冊會(huì)計(jì)師(shīλ)，然後跳(tiào)槽去(qù)大(dà)公司，于是(s©ε€×hì)便開(kāi)了(le)一(yī)個(gè)帖♦子(zǐ)，記錄自(zì)己每天生(shēng)活和(h ☆↔é)學習(xí)的(de)日(rì)常，讓各路(lù)€"≈網友(yǒu)來(lái)監督。
剛開(kāi)始的(de)時(shí)候，帖子(zǐ)還(hái)很(hěn'€)活躍，發帖人(rén)每天都(dōu)會(huì✔↓ε€)更新自(zì)己的(de)生(shēng)活，底下(xià)的(de)網友(yǒu)也(yě)紛紛留≈δβ言鼓勵。随著(zhe)時(shí)間(jiān)的(de)推移，發帖數(λβshù)量越來(lái)越少(shǎo)，後面×£π甚至連續幾個(gè)星期都(dōu)不(bùγ♦♥)再更新。
後來(lái)，發帖人(rén)留了(le♦☆£)一(yī)段話(huà)：注冊會(huì)☆Ω♠計(jì)師(shī)不(bù)考了(le)，太難了(le)，就(jiù)算(suàn)考上(s→εhàng)了(le)也(yě)不(bù)一(yī)定能(néng)去(qù)到÷∏•®(dào)想去(qù)的(de)公司，活得(de)未必會(huì★™δ♠)比現(xiàn)在舒服；同事(shì)之間(jiān)的(de)勾心鬥角，忍一™ ↑↕(yī)忍就(jiù)過去(qù)了(le)……
之後，便删除了(le)帖子(zǐ)。
想起一(yī)位知(zhī)名企業(yè)家(ji<π≠ā)在演講中說(shuō)過的(de)一(yī★♥)句話(huà)：“太多(duō)年(nián)輕人(rén)，晚上(shàng)想想千條路(lù™λ§↕)，早上(shàng)起來(lái)走原路(lù)。”
想法很(hěn)多(duō)，但(dàn)是 £(shì)執行(xíng)力太弱，有(yǒu)改變的(de)決心，卻沒有≈♠¶¶(yǒu)執行(xíng)的(de)勇氣。
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近(jìn)兩年(nián)來(lái)，我漸漸發→∑≥現(xiàn)，糾結情緒、猶豫不(bù)決是(shì)最浪費σ¶β(fèi)時(shí)間(jiān)的(de)事(shì)情。
身(shēn)邊有(yǒu)個(gè)想要(yào)考研重回校(xià'¥✔€o)園的(de)同學，一(yī)直在糾結γ→¶¥到(dào)底要(yào)不(bù)要(y ★πào)去(qù)考，每天都(dōu)花(huā)很(hěn)長(cháng)的(de)時(shí)↓≤σ÷間(jiān)思考，經常愁眉苦臉地(dì)向朋(pén←g)友(yǒu)們傾訴：我這(zhè)都(dōu)工(gōng)作(zuò)幾年(ni™&∏án)的(de)人(rén)再去(qù)考研，肯定考不(bù)上(shàng)§'φ®的(de)吧(ba)；考研很(hěn)難啊，感覺我堅持不(bù)下(xià)去(qù)啊；€≈離(lí)考試時(shí)間(jiān)就(jiù)剩八個(gè)月(yuè)≠<了(le)，我肯定來(lái)不(bù)及準備了(le)……
她(tā)等待、糾結的(de)時(shí<→)間(jiān)越長(cháng)，越沒有(yǒu)信心，在痛苦的(de)糾結'×中，最終放(fàng)棄了(le)考研。
心理(lǐ)學上(shàng)有(yǒu) "♥個(gè)詞叫做(zuò)“思維反刍”，它是(shì)指某個(gè)人(rén)過分(fēn)沉溺于消極¶δ¥的(de)思想中，反過來(lái)又(yòu)會(huì)強化(hu৮)自(zì)己的(de)負面情緒，自(zìσ)我聚焦的(de)反刍會(huì)增加悲傷、↓®±€焦慮和(hé)沮喪的(de)感覺。
與其在糾結中浪費(fèi)時(shí)間(jiδ↓↓®ān)，不(bù)如(rú)立刻行(xíng)動起來(lái)>±♦，趕緊做(zuò)決定，做(zuò)了(l₹¶∑e)決定就(jiù)沿著(zhe)這(zhè)條路≠φ(lù)繼續走下(xià)去(qù)。
曾聽(tīng)過這(zhè)樣一(yī)句話(•σ≈©huà)：“那(nà)些(xiē)經常受困于不(bù)安↓€✘和(hé)焦慮的(de)人(rén)，對(duì)未來(l₩®↕↔ái)往往有(yǒu)‘想太多(duō)’的(de)毛病。”
但(dàn)或許，我們可(kě)以試著(zhe)換一(yī↑)種思維方式去(qù)看(kàn)待問(wèn)γπ©題，不(bù)盲目地(dì)糾結未來(lái)，而是(shì)把更多(duō)精力集中于“現(xiàn)在”這©β$∞(zhè)一(yī)刻，專注地(dì)處理(lǐ)好(hǎo)眼前的(de)問(w←≈±♠èn)題。假使你(nǐ)已經預測到(dào)未來(lái)可(≠★÷¶kě)能(néng)會(huì)發生(shēnπ✘g)“那(nà)樣不(bù)好(hǎo)的(de)情況”，在事(shì)≈♣₹情實際發生(shēng)前，隻要(yào)能(néng)積極行(xín>g)動，也(yě)來(lái)得(de)及在行(xín •¶™g)動的(de)過程中一(yī)步步地(dì)規避，調整Ω"'方向。
很(hěn)多(duō)人(rén)覺得(de)等我完全想好(hǎo)了≠♠σ€(le)、準備好(hǎo)了(le)，才能(néng)去(qù)做(zuò)↕>φφ一(yī)件(jiàn)事(shì)。其實，隻是(shì)空(kōng)想卻沒有(yǒu)行(xíng)動，往往就(≤×φjiù)會(huì)變成拖延和(hé)焦慮。
當你(nǐ)覺得(de)某件(jiàn)事(shì)到(dào)了∞≈$(le)要(yào)往前走一(yī)步的(de)時(shí)候，就(jγ≥↕iù)堅定地(dì)走出第一(yī)步，然後是(shì)第二步。有(yǒu)時(shí)候，也(yě)不(bù↕ε∞÷)妨一(yī)邊行(xíng)動一(yī)邊想。
隻要(yào)勇敢地(dì)踏出第一(yī)步，後面的(de)事(shì)可(∑βkě)能(néng)就(jiù)會(huì)變得(de)順利起來(lá¥↑¶i)，這(zhè)就(jiù)是(shì)正向反饋。
在行(xíng)動中做(zuò)好(hǎo)準備，準備好Ωε(hǎo)了(le)，機(jī)會(huì)才會(huì₩♥↑)如(rú)約而至。
一(yī)位作(zuò)家(jiā)曾說(sh&uō)過這(zhè)樣一(yī)句話(huà)：當你(nǐ)決定旅行(xíng)的(de)時•☆"&(shí)候，最難的(de)一(yī)步已經邁出來(lái)了(le)；如(rú)果你(nǐ)沒邁出這(zhè)一(yī)®α步，你(nǐ)永遠(yuǎn)都(dōu)不(bù)知(zhī)道(d♥®ào)自(zì)己的(de)夢想是(shì)多±≤€(duō)麽容易實現(xiàn)。
看(kàn)完上(shàng)文(wén)感π✔♥覺像在說(shuō)自(zì)己，選擇對(duì)的(de)事(shì)情做α×γ(zuò)，并堅持下(xià)去(qù)，人(r♥<>₩én)生(shēng)不(bù)需要(yào)那(n≈€↕à)麽多(duō)猶豫和(hé)糾結。不(bù)是(shì)每↓♣π₽個(gè)人(rén)都(dōu)天黑(hēi)有(yǒu)雨(yǔε$¶∏)，打傘有(yǒu)風(fēng)，還(hái)要(yào)孤獨一(yī∑ &)生(shēng)。晚上(shàng)想想千條路(lù)，早上(shàng)起來(lá¥₹δ$i)走原路(lù)。
最後願你(nǐ)下(xià)雨(yǔ)有(yǒu)傘，天黑(hēi)✘•γ有(yǒu)燈，路(lù)上(shàng)有(yǒu)良↕∞↑¶人(rén)相(xiàng)伴。
來(lái)源：精讀(dú)（ ↕♦↕ID：Jingdu999） | 作(zuò)者：程千尋｜ •主播：藍(lán)豔
