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體(tǐ)育世界
打籃球的(de)幾個(gè)壞習(xí)慣,你(nǐ ♥∞)有(yǒu)嗎(ma)?
時(shí)間(jiān):2017-1•₽0-3 19:33:46  浏覽次數(shù):18<₹•23次
好(hǎo)吧(ba),這(zhè)些(xiē)壞習(xí)慣 ≈♥我也(yě)有(yǒu),但(dàn)得(de)改。
單打成瘾,過于黏球。避免過度關注一(yī)對(duì)一(y≈α•ī)進攻,要(yào)專注于團隊配合。如(rú)果每個(gè)球員(>£δyuán)太關注他(tā)個(gè)人(rén)表演£"&♣,球隊的(de)整體(tǐ)實力就(jiù)會(≥∏ huì)受到(dào)傷害。 
場(chǎng)邊看(kàn)戲,不(bù)跑不(b©≈ù)動。場(chǎng)上(shàng)的(γδ‌de)球員(yuán)不(bù)是(shì)觀衆,既然上σ♣Ω(shàng)場(chǎng)了(le),那(nà)就(j¶€÷§iù)是(shì)比賽中的(de)一(yī©€)部分(fēn),不(bù)要(yào)∑→站(zhàn)在場(chǎng)上(shàng)看(♣₩‍kàn)周圍的(de)人(rén)表演,你(nǐ)要( ←yào)參與進去(qù),積極跑動,即便是(shì)在球也(yě)♠‌→摸不(bù)到(dào)的(de)情況下(xià)。


投籃之前不(bù)觀察隊友(yǒu)。在場(chǎng)上(shàng)你∞®(nǐ)要(yào)意識到(dào)隊友(y£₽ ǒu)和(hé)防守人(rén)的(de)存®‍在,在投籃之前要(yào)看(kàn)看(kàn≈<©™)有(yǒu)沒有(yǒu)處于空(kōng)位的(deו≥)隊友(yǒu),因為(wèi)其他(tā)人(rén)可(k‍ ≠δě)能(néng)有(yǒu)比你(nǐ)更好(hǎo)的(±←¶ de)得(de)分(fēn)機(jī)會(huì),所以你±™(nǐ)要(yào)把該傳的(de)球傳出去(qù)。當然不(bù)是(shìγ‍)說(shuō)你(nǐ)全都(dōu)要(yàε♦o)傳,那(nà)樣你(nǐ)的(de)球隊會(huì)缺乏攻擊能(né∞Ωng)力。如(rú)果沒人(rén)防你(nǐπ≠),那(nà)果斷投籃!如(rú)果防守你(nǐ)的(de)人(rén)貼得(≤€de)太近(jìn),那(nà)果斷突破上(s♠÷hàng)籃。


進攻套路(lù)太單一(yī)。這(zhè)裡(↕"∏<lǐ)的(de)進攻套路(lù)不(bù♦÷±)單是(shì)個(gè)人(rén),還(hái)包括球隊的(de$€>‌)戰術(shù)布置打法。布置戰術(shù)的(de) ↔時(shí)候,不(bù)要(yào)死掐一(yī)種得(de)分λ↔(fēn)方式。在進攻中打法越多(duō)越好(≈©♠hǎo),多(duō)種多(duō)樣的(de)得(de)分(fēn)方‍α法會(huì)更難防。布置戰術(shù)的(de)目的(de)在于球員(yuá©☆ n)能(néng)夠有(yǒu)得(de)分  β(fēn)機(jī)會(huì),如(rú)果一(yī'α•‌)種方法能(néng)制(zhì)造很(hěn)好(hǎo)的(de)機(→‍★∑jī)會(huì),那(nà)它就(jiù)應該被采納,₹¥∏≈否則,就(jiù)必須另尋出路(lù)。


傳球意圖太明(míng)顯。傳球時(sh§±•í)要(yào)聰明(míng)一(yī)些(xiē♣£§¶),傳球的(de)意圖不(bù)要(yào)太明(míng)顯,÷≈±這(zhè)樣太容易被對(duì)手識破進而搶斷成功。球員(yuán)傳球γ€時(shí)應該學會(huì)分(fēn)散對(duì)方的(de)注意"↔力,要(yào)用(yòng)眼睛、頭、±™ ∞和(hé)假晃欺騙對(duì)方。


容易情緒化(huà)。有(yǒu)些(xiē)球員(yuán↑§)失誤後,比如(rú)裁判不(bù)吹,惱€✘羞成怒,做(zuò)出不(bù)值當、愚蠢的(de)犯€≥←規舉動,挫敗感太傷球隊士氣!在場(chǎng)上(shànש♠g)一(yī)定要(yào)保持冷(lěng)靜(jìng φ•),你(nǐ)要(yào)知(zhī)道(dào)即便是(shì)最好∏≠(hǎo)的(de)球員(yuán)在比賽中都(dōu)✘→δ會(huì)犯錯(cuò)。在進攻時(shí)如(rú)果失誤導緻丢失球←∏權,全體(tǐ)隊員(yuán)應該立即回防,争取一(yī)個(gè)漂± ∞亮(liàng)的(de)防守。


專坑隊友(yǒu)。一(yī)些(xiē)球員(yu÷≤÷ án)不(bù)給對(duì)方出奇招,反而跟隊友(y€ γǒu)配合的(de)時(shí)候使出怪招β✔✔™,那(nà)些(xiē)隊友(yǒu)不(bù)熟悉你(n★≠≈λǐ)的(de)套路(lù),坑隊友(yǒu)讓他(tā)個(g£Ω>→è)措手不(bù)及!千萬不(bù)要(yào)在場(chǎng)上( ♠★shàng)給隊友(yǒu)出奇招,那(nà)些(xiē)‍≈應該在你(nǐ)私底下(xià)練習(xí)"",而不(bù)是(shì)實戰的(de)時(shí)候。另外(<ε≤wài)每個(gè)人(rén)要(yào)了(le)解隊友(yǒu)的(♣ ♣≠de)能(néng)力水(shuǐ)平。


不(bù)看(kàn)時(shí)間(jiān)。球員(yuán)應®★π©該時(shí)刻注意進攻時(shí)間(jiān)和(β∏hé)比賽時(shí)間(jiān),所有(yǒu)球員(yuán®π )都(dōu)應該知(zhī)道(dào)每次進攻還(hái)剩→¥÷下(xià)多(duō)少(shǎo)時(shí)間(jiān),這(z♠£∞hè)非常重要(yào),進攻時(shí)間(jiān)充足,那(nà)請(♥$↓∞qǐng)稍安勿躁,不(bù)要(yào)草(cǎo)率進攻‍™→¶,進攻時(shí)間(jiān)沒剩下(xià)多(d<★γ€uō)少(shǎo)了(le),就(jiù)趕緊把球投出去(qù)吧(ba)!≥↔β↑


找不(bù)到(dào)比賽的(de)節奏∏←&。每位球員(yuán)在場(chǎng)下(xià)練習(xí)的(de☆δ¥)時(shí)候盡量按照(zhào)比賽節奏進行(xíng),比如(rú)₩&練習(xí)投籃,定點投籃和(hé)在場(¶γchǎng)上(shàng)投籃是(shì)完全不(bù)同的(de)情→× ♠況。要(yào)多(duō)做(zuò)實戰型訓練。®®♥


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