1、體(tǐ)虛≠腎虛
跑兩步累了(le)？站(zhàn)一(yī)會(huì)腰疼？生(s$← hēng)活不(bù)和(hé)諧？腎虛！很(hěn)多(duō) £ 人(rén)把病因都(dōu)歸咎于腎虛，$÷↕®一(yī)味的(de)想靠補腎來(lái)解決問(wèδ n)題，其實是(shì)非常不(bù)科(kē)學的(de)。中♦'醫(yī)的(de)腎和(hé)西(xī)醫( •↑¥yī)的(de)腎是(shì)完全不(bù)同的(de)概念。
中醫(yī)腎和(hé)西(xī)醫(yī)腎的(de)解讀(dú)
在中醫(yī)裡(lǐ)的(de)腎類似遊戲人∏φγ(rén)物(wù)的(de)血條，象征著(zhe)“生>∞(shēng)命力”，西(xī)醫(yī∞↓)則認為(wèi)腎隻是(shì)人(rén)和(hé)動物(wù)一(δ"yī)個(gè)單純的(de)排洩器(qì)官，負責§∞∏±将血液中的(de)雜(zá)質淨化(huà)通(tōng)過尿液 ×排出去(qù)。
2、腎具有(yǒu)淨化(huà)血液調節血壓功能(&$•néng)
腎俗稱腰子(zǐ)，是(shì)暗(àn)紅(hóng)色實質性器φ₹♠©(qì)官，形似蠶豆，左右各一(yī)個(gè)。腎除了(le)淨化←✘±(huà)血液，還(hái)要(yào)完成調節血壓，促δ≈進細胞生(shēng)成激素，加工(gōng±ε)維生(shēng)素D等一(yī)系列工(gōng ♥£)作(zuò)。
3、熬夜、飲食不(bù)健康會(huì)損傷腎單位
淨化(huà)血液主要(yào)依靠腎裡(lǐ)的(de)200多(duō) ₽ 萬個(gè)“腎單位”，一(yī)次會(huì)¶≤Ω有(yǒu)大(dà)約80多(duō)萬腎單位♥>φ♠工(gōng)作(zuò)，其它輪流休息。如(rú)果經常熬夜或吃(ch<σ™≈ī)不(bù)健康的(de)食物(wù)，腎單位就(jiù)會(huì)被活∏活累死，200萬的(de)腎單位用(yòng)沒了(le)就®≈☆≠(jiù)沒了(le)，不(bù)可(kě)再生(shēng)。
4、兩個(gè)腎工(gōng)作(zuò)可(kě)以互相(xiàng)™₽代替
隻有(yǒu)一(yī)個(gè)腎還(hái)活得(de)好(h♣¶ǎo)好(hǎo)的(de)，是(shì)因為(★₹÷wèi)兩個(gè)腎是(shì)可(kě)以互相(xiàng)代替↑£的(de)，且一(yī)個(gè)腎就(jiù)能(✔₽↓néng)完全勝任正常工(gōng)作(→αzuò)量，但(dàn)當攝入過多(duō)的(de)腎毒性藥物<♠(wù)，一(yī)個(gè)腎很(hěn)容易超負荷，增加腎衰風(<Ωfēng)險。
5、急性腎病和(hé)慢(màn)性腎病的(de)區(qū<φ✔)别
急性的(de)腎病，類似于腎單位罷工(gōng)，✘隻要(yào)及時(shí)治療，還(hái£≠™↔)是(shì)有(yǒu)可(kě)能(né'εng)繼續工(gōng)作(zuò)；但(dàn)慢(mà>'≈n)性的(de)腎病就(jiù)是(shì)人(ré αn)心潰散，就(jiù)等著(zhe)它們一(±✔εyī)個(gè)個(gè)跟你(nǐ)說( ≈λ★shuō)拜拜，而你(nǐ)毫無辦法吧(baβ≈)。6、“削腎客偷腎”傳聞出自(zì)電(diàn)影★←(yǐng)劇(jù)本
關于被削腎客偷了(le)腎，扔進放(fàng)滿冰塊的(de)浴池，再留張紙( ¶zhǐ)條讓你(nǐ)打120的(de)傳聞。其實出自(zì)9€≥φ'0年(nián)代美(měi)國(guó)一(yī)個(gè)被∞↕退稿的(de)電(diàn)影(yǐng)劇(jù)本，所傳也(yě)漏洞百₩₽±出。犯罪分(fēn)子(zǐ)不(bù)僅要(yào)給受害者提•↓™供相(xiàng)應血型，還(hái)要(yào)有(yǒu)技(∑←'∑jì)術(shù)高(gāo)超的(de)外(wà∑≈≠i)科(kē)醫(yī)生(shēng)、無菌房(fáng)、精密的(d♠®e)儀器(qì)。最重要(yào)的(de)是""(shì)：沒配型的(de)腎他(tā)們隻能(néng)拿(ná)βπ♥來(lái)做(zuò)菜吃(chī)。
7、充分(fēn)補水(shuǐ)可(kě)以φ♥₩降低(dī)腎損傷
喝(hē)太多(duō)水(shuǐ)不(bù)怕增加腎≈σ的(de)工(gōng)作(zuò)量，喝(hē)水(÷λ•shuǐ)會(huì)降低(dī)尿液中的(de)毒素濃度，保 ™護腎小(xiǎo)管，特别是(shì)在¶÷感染和(hé)劇(jù)烈運動後，充分(fēn∏₹)補水(shuǐ)可(kě)以降低(dī)ε→腎損傷的(de)風(fēng)險。
8、尿的(de)問(wèn)題不(bù)等于腎的(de)∏∏®α問(wèn)題
尿的(de)問(wèn)題不(bù)等同于腎的(de)問✘±(wèn)題。尿頻(pín)夜尿多(duō)有(yǒu)可(kě)能(∑&↔néng)是(shì)尿路(lù)感染或前列腺出問(wèn)題↑α ↕了(le)；血尿的(de)原因可(kě)能(néng)是(s↔φhì)尿路(lù)感染、結石、泌尿系統發育異常以及腫瘤；而尿少(shε←®ǎo)才是(shì)腎鬧情緒了(le)。通♦←♦♠(tōng)常正常人(rén)的(de)日(rì)尿量大(d→<&à)約是(shì)1500毫升，持續多($$σduō)于2500毫升或少(shǎo)于4•εδ00毫升，就(jiù)要(yào)及時(shí)看(kàn)醫(yī★'✔)生(shēng)了(le)。
9、腎病潛伏期較長(cháng)難被發現(xiàn)
腎不(bù)同于心髒，出現(xiàn)毛病非常難被發現(xiàn)≤€α，排尿能(néng)力在腎功能(néng)喪失後依舊(jiù)能(néng)♥<維持相(xiàng)當長(cháng)的(de)一(yī)段時(sh©<í)間(jiān)。人(rén)們經常在腎功能(néng)隻剩下(₽≠xià)10%到(dào)15%時(shí)，才意識到(dào)自(zì≤☆₩)己的(de)腎功能(néng)開(kāi)始衰竭。但€€§(dàn)隻要(yào)每年(nián)堅持體(tǐ)★"≈ 檢，檢查尿常規、腎功能(néng)和(hé)腎髒彩超，就(jiù)能(nén≈♥g)知(zhī)道(dào)你(nǐ)的(de)腎是(shì)否健₹>φ<康。最後，辟謠君想跟大(dà)家(jiā)說(sβ>±≠huō)，若要(yào)防患于未然，關鍵要(yào)及早發現(x↔&iàn)腎髒疾病，及時(shí)治療。
