教育部出台政策，提出了(le)将體(tǐ)育科(kē)目納入錄取計(jì)σ←分(fēn)科(kē)目，讓體(tǐ)育得(de)↕♣™₽到(dào)了(le)真正的(de)重視(€☆shì)，但(dàn)是(shì)這(zhè)是(shì)否就(✔♣jiù)意味著(zhe)我們真懂(dǒng)體♠ε™±(tǐ)育，會(huì)充分(fēn)利用(yòng₹')好(hǎo)體(tǐ)育對(duì)孩子(zǐ)的(de)教育價÷≤>值了(le)呢(ne)？不(bù)一(yī)定。除非δ±我們能(néng)夠根除過去(qù)之于“體(tǐ)育”λ₽§的(de)某些(xiē)偏見(jiàn)。
而新版的(de)《國(guó)家(jiā)學生¶© Ω(shēng)體(tǐ)質健康标準》也(<" yě)出台，全國(guó)小(xiǎo)學已經陸續參考這(≠≥αzhè)個(gè)标準進行(xíng)測試≠≤↔。
這(zhè)意味著(zhe)一(yī)向處于“副科(kē"λ ε)”位置的(de)高(gāo)中體(tǐ)育得(↔¥de)以“徹底翻身(shēn)”，同時(shí)，也(yě)©讓小(xiǎo)學階段的(de)家(jiā)長(cháng)、老( ↓lǎo)師(shī)們意識到(dào)體(tǐ)育必須從(cóng₹♥σ☆)小(xiǎo)重視(shì)。那(nà)麽，教育部出台了(le)這π∑(zhè)樣的(de)政策是(shì)否就(jiù)意β↕味著(zhe)能(néng)夠充分(fēn)發揮體(t>÷ǐ)育對(duì)孩子(zǐ)的(de)教育價值了(le)呢(™↔ne)？
其實，這(zhè)還(hái)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不(bù)夠，它隻有®£(yǒu)在我們所有(yǒu)人(rén)都(dōu)從₹©(cóng)骨子(zǐ)裡(lǐ)認為(wèi)體(Ω∏tǐ)育教育“的(de)确”很(hěn)重要(yào)，甚至♥€某種程度上(shàng)超過讀(dú)書≥©(shū)，才能(néng)真正發揮出體(tǐ)育對(duì)教育的(de)λ₽真正貢獻來(lái)。
在我們的(de)觀念中，“讀(dú)書(★←♣shū)人(rén)”始終是(shì)高(gāo)于“體(t₽±φαǐ)育人(rén)”的(de)，所以，一(yī)提到(dào)᱓體(tǐ)育人(rén)”，我們多(duō)是(shì)δα跟“頭腦(nǎo)簡單”“四肢發達”聯想起來(lái)。
盡管，現(xiàn)在我們都(dōu)在大(dà)力提倡加強體(tǐ)育♥≈ 鍛煉，但(dàn)是(shì)在“兩耳不>(bù)聞窗(chuāng)外(wài)事(shì)，一(yī)心隻讀(♠δ₹dú)聖賢書(shū)”的(de)氛圍中，我們的(de)骨子(zǐ)↔¥裡(lǐ)還(hái)是(shì)認為(wèi)讀(dú)書¶' (shū)第一(yī)，體(tǐ)育第二，這(zhè)個(gè)位置在₩®↑π我們的(de)心中并未動搖。
我們大(dà)多(duō)數(shù)認為★↕(wèi)“體(tǐ)育”不(bù)就(jiù)是(shδ≠φì)鍛煉一(yī)下(xià)身(shēn)&£→體(tǐ)，保持健康就(jiù)行(xíng)了(le)嗎(αma)？讀(dú)書(shū)才是(shì)正經事(sh ♥↑ì)，是(shì)成為(wèi)精英的(de)必經之路(lù)，而 ≤±↑體(tǐ)育不(bù)是(shì)。
我們要(yào)更新的(de)就(jiù)是(shì)這(zhè)個(gè)觀念。
體(tǐ)育不(bù)光(guāng)是(shì)鍛煉，還(hái)有(>λyǒu)體(tǐ)育精神，如(rú)果隻是(shì)<>>鍛煉，那(nà)就(jiù)跟廣場(chǎng)舞(wǔ)沒有(y★™ǒu)區(qū)别，隻是(shì)活動筋骨而已，與₩₹“教育”無關。真正的(de)體(tǐ)育教育是(shì✔→)通(tōng)過身(shēn)體(tǐ)來(lá♠•σi)運動來(lái)改變和(hé)提高(gāo)自(λ÷§αzì)身(shēn)的(de)各項“品質”。↔
難道(dào)體(tǐ)育還(hái)和(hé)精神上(shàng©π•)的(de)教育和(hé)提升有(yǒu)關嗎(ma)？
是(shì)的(de)，當然是(shì)這(zhè)樣。不(bù≤€₹•)僅有(yǒu)關，而且，體(tǐ)育課程能(néng)夠達到✔•(dào)的(de)提升精神品質的(de)成果，是(s∏÷®←hì)通(tōng)過讀(dú)書(shū)和(hé)講課學• 習(xí)根本無法達到(dào)的(de)。
真正懂(dǒng)體(tǐ)育的(de)人(rén)都(dōuλ✔∏)知(zhī)道(dào)，讀(dú)書(shū)這(zhè)種形式，相✘€↕(xiàng)對(duì)于精巧和(hé)複雜(zá)的(de)運↓₽Ω動項目來(lái)說(shuō)，實在是(shì)很(h¶ěn)容易和(hé)簡單輕松的(de)活動。事≥β(shì)實也(yě)明(míng)擺著(zhe)，要(yàε∞o)培養出一(yī)個(gè)奧林(lín)匹克運動員(yuán)，要(y≤&↕ào)比培養一(yī)個(gè)博士難度&≥≤高(gāo)很(hěn)多(duō)倍。因此，用(yòng)體✘₩←φ(tǐ)育運動課程全面地(dì)開(kāi)發人(rén)的(de☆σ)精神潛力，就(jiù)要(yào)比讀(dú)書(shū)上(s©™★©hàng)課有(yǒu)效得(de)多(duō)。下(♦'xià)面我們就(jiù)用(yòng)具體(tǐ)的" &(de)分(fēn)析和(hé)實例，來(lái)說(shuō)明↕&→ (míng)這(zhè)個(gè)觀點。
1體(tǐ)育是(shì)唯一(yī)能(néng)∑≥λ夠幫助孩子(zǐ)學習(xí)如(rú)何駕馭自(zì)己身(sh<±¶♠ēn)體(tǐ)的(de)課程
我們一(yī)心希望孩子(zǐ)成為(wèi₩©∏)社會(huì)精英，但(dàn)是(shì)如(rú)果他(tā<÷)羸羸弱弱，連自(zì)己身(shēn)體(↔αtǐ)都(dōu)無法控制(zhì)好(hǎo)，你(>&"$nǐ)還(hái)會(huì)認為(wèi)這(zhè)是(sh₽¶ì)一(yī)個(gè)精英的(de)形象嗎(ma)？肯定不(φ∏→bù)會(huì)吧(ba)！所以，身(shēn)☆€體(tǐ)羸弱的(de)話(huà)，即使很Ω ₩(hěn)有(yǒu)才華，也(yě)一(yī)定像是(shì)♠'₩林(lín)妹(mèi)妹(mèi)一(yī)樣“多(duō)愁多(duō÷✔∑₩)病身(shēn)”，性格古怪而無能(néng)！
而當孩子(zǐ)能(néng)夠駕馭身(shēn)體(tǐ)的(d₹φe)時(shí)候，他(tā)也(yě)同時(shíγ€φ)駕馭了(le)自(zì)己的(de)思維和(hé)精神，而且獲得(©≥β₽de)了(le)寶貴的(de)自(zì)信。因此∞£≥α，優秀的(de)精英首先一(yī)定是(shì)善于駕馭自(zì↑₹≥)己身(shēn)體(tǐ)的(de)主人(rén)！
那(nà)怎樣才能(néng)學會(huì)驅使身(shēn©≤)體(tǐ)當自(zì)己的(de)仆人(ré↑<∞≈n)？
光(guāng)是(shì)靠讀(dú)書(shū)和(hé)上(sh✔∑àng)課說(shuō)理(lǐ)，就(jiù)想讓孩子(zǐ)駕馭自(zΩ∞↔×ì)己的(de)身(shēn)體(tǐ)是(shì)不(bù)$ Ω"可(kě)能(néng)的(de)，最多γ÷σ(duō)會(huì)讓孩子(zǐ)當時(shí)很(hěn)興奮♠γ，在腦(nǎo)海(hǎi)裡(lǐ)假裝駕馭★↕©一(yī)下(xià)，一(yī)旦動真格就(jiù)ε←忘了(le)。這(zhè)就(jiù)是(shì)很(h"≈♣≤ěn)多(duō)教育理(lǐ)論看(kàn)起來(lái)很(hěn)完美('πměi)，但(dàn)是(shì)一(yī)落到(dà'$o)實處，往往起不(bù)到(dào)效果的(de)原因。
隻有(yǒu)兼具挑戰性和(hé)競争性的(de)體(tǐ)育課σ<♣程才能(néng)夠完成這(zhè)個(g♠φβ è)任務。
美(měi)國(guó)人(rén)都(dōu)有(yǒu)一(yī)個("☆±gè)特點：就(jiù)是(shì)超喜歡“自(zì)討(tǎ± ♥o)苦吃(chī)”，喜歡做(zuò)各種各♣φ≠®樣的(de)“極限運動”，沒事(shì)就(♦₩←jiù)去(qù)爬峭壁，或者雪(xuě)山(shān)，或者橫跨沙漠，或♥φ 者從(cóng)飛(fēi)機(jī)上(shàng)往下(xià)跳(≤✘ tiào)，或者跑到(dào)沒人(rén)的(de)地(dì)方“探∑®↑<險”，每年(nián)都(dōu)會(huì)因意外(wài)而死很(hě↓≠✘∑n)多(duō)人(rén)。
但(dàn)是(shì)他(tā)們照(zhào)樣'™樂(yuè)此不(bù)疲，他(tā)們是(shì)真正把孟子π≠βπ(zǐ)的(de)“至理(lǐ)名言”——“苦其心志(©'© zhì)，勞其筋骨”用(yòng)出來(lái)的(de)人(rén★€)。有(yǒu)一(yī)部系列影(yǐng)片《生(shēng)存&₩大(dà)挑戰》，就(jiù)是(shì)美(měi)國(guó)人© ₹€(rén)（很(hěn)多(duō)還(hái)是(shì)中學生(shēn$φ↕λg)）挑戰自(zì)己身(shēn)體(tǐ)♥β'γ極限，自(zì)討(tǎo)苦吃(chī) §≥♠想出來(lái)的(de)各種花(huā)樣。
美(měi)國(guó)的(de)耶魯大(dà)學，是(shì)一(y₽♥ ✘ī)個(gè)總共隻有(yǒu)五六千人(rén)的(de)小(xiǎo)大(↕₽dà)學，但(dàn)是(shì)卻有(yǒu)各種運動隊二十多(d∑®₩✘uō)個(gè)，而且運動水(shuǐ)平很(hěn)高(gāo₩)，他(tā)們的(de)學生(shēn© g)中還(hái)有(yǒu)奧運會(huì)的 "(de)冠軍。
很(hěn)少(shǎo)有(yǒu)人(rén)知(zhī)¶±→道(dào)，美(měi)國(guó)所謂的(de)“常γ'♠春藤盟校(xiào)”，其實并非什(shén)麽特别的(de)稱譽≠<，這(zhè)隻不(bù)過是(shì)當初這(zhè)些(↔"∞xiē)學校(xiào)共同參加的(de)一(yī)個(g≥≈è)校(xiào)際的(de)體(tǐ)育運動聯誼比賽活動罷了(le€λ♦✘)。沒想到(dào)這(zhè)個(gè)體(tǐ)育機(jī)會(h≈φ£∞uì)，卻成為(wèi)今天“精英大(dà)♣₩★學”的(de)代名詞。
所以，可(kě)以看(kàn)到(dào)在美(mě∞∞πσi)國(guó)的(de)各類學校(xiào)£∑♦↑裡(lǐ)，體(tǐ)育項目始終是(shì)→☆一(yī)項最重要(yào)的(de)內(nèi)容。這(zhè)給我們一¶♣©(yī)個(gè)很(hěn)好(hǎo)ε♥±★的(de)啓示——鍛煉身(shēn)體(tǐ)隻是(shì§β↔)體(tǐ)育的(de)小(xiǎo)用(yòng)，培養精英才是♣σ♣•(shì)體(tǐ)育的(de)大(dà→ ≤)用(yòng)。
2體(tǐ)育教會(huì)孩子(zǐ)成為(wèi)勇于面對(duì)壓力，γ☆ 承擔責任和(hé)克服困難的(de)挑戰者
“責任”和(hé)“面對(duì)困難”，也(yě)是♠≠(shì)課堂和(hé)書(shū)本都(dōu)λ∑₹☆教不(bù)出來(lái)的(de)品質。而體(tǐ)育課程則是( φ$shì)一(yī)個(gè)良好(hǎo)的(de)訓練手段。
成為(wèi)優秀精英的(de)一(yī)個(gλ♥è)特征，就(jiù)是(shì)願意“面對(duì)壓力”，“承擔↓¥Ω責任”和(hé)“克服困難”。用(yòng)“讀(dú)書(λ™↕←shū)”和(hé)“背書(shū)”的(de)方法來(lá≥£i)教小(xiǎo)孩子(zǐ)，他(tā)很(hěn)快₽α>•(kuài)可(kě)以寫一(yī)篇作(zuò)文(wén)來←♠✔(lái)闡述這(zhè)些(xiē)品質的(de↔✔≥)重要(yào)性，可(kě)以說(shuō)★一(yī)大(dà)堆漂亮(liàng)話(huà)。但(dàn)是(←→βshì)，他(tā)在生(shēng)活×↕$™中可(kě)能(néng)根本做(zuò)不(b≠✔λù)到(dào)。
因此，讀(dú)書(shū)人(rén)古來(lái)就(jiù)有(®♣"₩yǒu)“文(wén)人(rén)無行(xíng)”的(de)評價，翻譯成通(₩™tōng)俗的(de)語言，就(jiù)是(shì₩₽)文(wén)人(rén)們很(hěn)多(duō)都(dōu)沒有(yǒ∏✔®u)基本的(de)為(wèi)人(rén)正直的(de)品格，認為(w♦•¶♠èi)他(tā)們很(hěn)虛僞，說(shuō)↓←Ωλ一(yī)套，做(zuò)一(yī)套。這(zhè)樣的(deλ₹÷π)人(rén)，根本就(jiù)沒有(yǒu)人(rén)敢指望他(tā ↓≈)們承擔什(shén)麽“責任”，面對(duì)什(shén)麽困 ≥☆β難。
要(yào)培養這(zhè)種素質，你(n♦•♦±ǐ)用(yòng)什(shén)麽聖人(rén)的(de)說(shuō♣<ε)教來(lái)教，都(dōu)是(shì)沒有(yǒu)用(y↑≥òng)的(de)。而且，聖人(rén)說(shuō₽←>±)的(de)越好(hǎo)，孩子(zǐ)背誦越好(hǎo)，可(kě)能£☆§≠(néng)還(hái)越虛僞。因此，“兒(ér)童♣₩經典誦讀(dú)”就(jiù)可(kě)以“拯救中國(€∞guó)文(wén)化(huà)”的(de)觀點，實在是(shì)不(bù)敢₽δ£←認同：靠背誦幾本古書(shū)，就(jiù)能(néng)塑造優秀的(dλγ←¥e)人(rén)格，就(jiù)能(néng)培養一(yī)代精英？這(z∞≤hè)也(yě)太容易了(le)吧(ba)？↕✘靠聽(tīng)幾節大(dà)師(shī)的(d↑e)課，就(jiù)能(néng)成為(wèi)人(rén)才？也(yě)×$♦→太離(lí)譜了(le)吧(ba)？
相(xiàng)反，用(yòng)“體(tǐ)育課”來(lá©∑≥i)訓練這(zhè)種素質，就(jiù)容易得(de)多(duō)±∏。
無論多(duō)麽會(huì)說(shu$π→ō)漂亮(liàng)話(huà)的(de)孩子×>₩(zǐ)，面對(duì)自(zì)己在運動競争中的(deΩ•)失敗，都(dōu)隻能(néng)“接受結果±¶≥Ω”，他(tā)不(bù)太可(kě)能(nén'£g)虛僞地(dì)把它翻譯成“另一(yī)種成功”。
所有(yǒu)的(de)學生(shēng)，都(dōu)知(z±hī)道(dào)“失敗是(shì)成功之$ 母”這(zhè)句話(huà)。這(zhè)♠"句話(huà)，本來(lái)的(de)目的(de)∞≥，是(shì)要(yào)參與者面對(duì)失敗，®≥ε面對(duì)困難。不(bù)要(yào)因情緒沮喪而失去(qù)©επ更多(duō)的(de)機(jī)會(huì)。
可(kě)是(shì)無論你(nǐ)在課堂φ上(shàng)把這(zhè)句話(huà)說(Ω↓γshuō)多(duō)少(shǎo)遍，都(d♣§™'ōu)不(bù)如(rú)讓孩子(zǐ)在運動中實際承受失敗來(lái φ)的(de)體(tǐ)驗教訓更深刻。而在一(♥€φ♣yī)次一(yī)次的(de)挫折中，孩子(zǐ)們學會(huì)了(le)不&Ω↔¶(bù)帶情緒地(dì)面對(duì)失敗，并從(cóng)失敗中♦ 吸取經驗和(hé)進步，最終取得(de)成功β↕。
難道(dào)還(hái)有(yǒu)比體(tǐ)育更好(σ¥×hǎo)的(de)課程來(lái)讓孩子(zǐ)理(lǐ₽↕♠•)解這(zhè)一(yī)點嗎(ma)？
3體(tǐ)育運動還(hái)是(shì)提升學習(xí)效率的(de)重要€'π♦(yào)手段
早有(yǒu)研究證明(míng)我們在運動時(sφλ'hí)會(huì)産生(shēng)多(↔¶duō)巴胺、血清素和(hé)正腎上(shàng)腺素，這(zhè)三種神≠×≥ 經傳導物(wù)質都(dōu)和(hé)學習(xí)有(yǒu)¶♦₩關。多(duō)巴胺是(shì)種正向的(de)情緒物(wù₩$)質，人(rén)要(yào)快(kuài)樂(yuè)，大(dà)腦(nǎγ∏o)中一(yī)定要(yào)有(yǒu)多(duō)巴胺。所以，我們看(kàn)到(dào)運動完的(de)人(ré♦→λn)心情都(dōu)愉快(kuài)，打完球的(de)孩子(zǐ)精 γ神都(dōu)亢奮，脾氣都(dōu)很(hěn)好(hǎo)，學習(xα÷γí)效率自(zì)然也(yě)就(jiù)上(shà>♦☆σng)去(qù)了(le)。
但(dàn)這(zhè)其實僅僅是(shì)體(tǐ)育提高(gāo) ≥學習(xí)效率的(de)一(yī)個(gè)小(xiǎo)側面。
真正的(de)高(gāo)效需要(yào)兩個(gè)條件(j÷'≤αiàn)，第一(yī)，有(yǒu)充沛的(de)精力支撐；第二，"™活躍、靈活的(de)思維，避免走彎路(lù)。
而這(zhè)兩個(gè)條件(jiàn₽↔§)都(dōu)可(kě)以在體(tǐ)育鍛煉中得(de)以滿足。
運動保證了(le)身(shēn)體(tǐ)健康，←÷δ♥精力充沛，這(zhè)一(yī)點自(z↓ ≠ì)然不(bù)必多(duō)說(shuō)，更重要(yào)的(¶ε©de)是(shì)孩子(zǐ)越是(shì)能(néng)拿(ná)下(xi∏εà)那(nà)些(xiē)複雜(zá)、有(yǒu)挑戰的(de)σ<體(tǐ)育項目，代表孩子(zǐ)大(dà)腦(n ×<±ǎo)建立的(de)神經網路(lù)越寬，越複雜(zá)，因×♥此，他(tā)的(de)思維也(yě)就(☆₽φjiù)越靈活。所以，你(nǐ)會(huì)發現(xiàn)身(sh≥Ω÷ēn)邊那(nà)些(xiē)活潑好(hǎo)動÷♣≠的(de)孩子(zǐ)總是(shì)“鬼機(jī)靈”，討(tǎo)人(ré©£n)喜歡，原因就(jiù)在這(zhè)裡(>∑ 'lǐ)。他(tā)們腦(nǎo)袋庫存的(de)“路(lù)徑”多(d≤ γuō)于常人(rén)，因此，做(zuò)事(shì→®)不(bù)拘泥，對(duì)于同樣的(de)問(wèn≈$)題他(tā)們總是(shì)能(néng)找出好(hǎo)幾種解決方案®₽£。這(zhè)樣的(de)孩子(zǐ)，如(rú)果願意在學習(xí)上 ♥®(shàng)下(xià)功夫，你(nǐ)還(hái)用(yòng)愁"©他(tā)效率不(bù)高(gāo)，學習(xí)不(bù)好(hǎo)¥嗎(ma)？
所以，我們需要(yào)糾正：體(tǐ)育不(bù)僅僅是(shì)健Ω<↑β康的(de)必經之路(lù)，更是(shì)邁向精英的(de)必經之路(lΩΩù)。你(nǐ)隻有(yǒu)這(zhè)™♣>樣認知(zhī)了(le)，體(tǐ)育↕γ÷新标準才能(néng)真正發揮價值，否則“體(tǐ)育”得(de)再多(d→₽±uō)，也(yě)有(yǒu)形無神。
