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佳體(tǐ)育籃球教學第九期——防守教學
時(shí)間(jiān):2017-9-2 22:28:40 <¥ 浏覽次數(shù):1535次
 第九期:防守時(shí)應注意兩腿張開(kāi)滑步移動↑φλ‌,防止進攻是(shì)不(bù)能(néng)及時(s♠×hí)補防。一(yī)隻手至于胸前便于擾♠®≥亂對(duì)方運球節奏及斷球,一(yī)隻手至于體(tǐ)側,有(♦✘¶yǒu)助于及時(shí)發現(xiàn)對(duì)方擋钗球員(¶✔γ₹yuán)及時(shí)換防補防。籃下(xià)防守:籃下(xià<Ω" )防守時(shí)應注意對(duì)方突破上(shàng)籃及籃闆球πγ×>的(de)保護,雙手盡量向上(shàng$₽±),屈膝同時(shí)觀察籃球運動方向,做(zuò)出跳(tiào)搶動作¶'δ(zuò)。
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