軍訓小(xiǎo)常識：
1、學校(xiào)會(huì)發一(yī)套迷彩服 多(duō)帶一γ©£♥(yī)套換洗的(de)衣服 到(dào)宿舍把帶的(de)衣服換 把迷彩服✘↕↔洗掉 畢竟天氣熱(rè) 總會(huì)出汗 衣服©ε♦★會(huì)有(yǒu)味道(dào)
2、軍訓的(de)時(shí)候不(bù)要(yào)吃™λ©♣(chī)油的(de)膩的(de)辣的(de)東(dōng)西(xī)，容易σ≈γ上(shàng)火(huǒ)長(cháng)痘痘 但(dàn)也(yě)要(y‍™®ào)适量的(de)吃(chī)點肉 三γ∏♦↓餐必須要(yào)吃(chī) 但(dà©✘₩n)不(bù)能(néng)吃(chī)太飽 太飽跑步會("§∞huì)岔氣 一(yī)定要(yào)多(du£©δ♦ō)吃(chī)蔬菜！！！軍訓運動量大(dà)營養一(yī)定要(yào ★§₽)跟上(shàng)
3、可(kě)以帶一(yī)個(gè)擦身(shēn)體(tǐ)的(de)毛₹•巾 不(bù)用(yòng)太大(dà) 普通(tōng)擦臉的<​(de)就(jiù)可(kě)以 中午回宿舍把毛巾用δ♥(yòng)溫水(shuǐ)打濕 把全身(shēn)都(d ∞×♠ōu)擦1-2遍 在睡(shuì)20分(fēn)鐘(zhōng)午覺•ε↓ 下(xià)午就(jiù)有(yǒu)精神了(le)
4、軍訓很(hěn)苦 為(wèi)了(>★♣le)腳上(shàng)不(bù)起泡  千≤∏萬要(yào)買一(yī)雙冬天用(yò←&ng)的(de)厚鞋墊墊上(shàng) 其實衛生♦®‌✔(shēng)巾效果更好(hǎo)
5、個(gè)人(rén)不(bù)推薦防曬霜 天熱(rè)臉又‍‍(yòu)感覺油油的(de)更不(bù)舒服 可(kě)以睡(sγ♥huì)前貼冰膜 美(měi)白(bái)效果也(y챧)很(hěn)好(hǎo)
6、每晚睡(shuì)前躺在床上(shàng)要(yào)‍&揉小(xiǎo)腿，不(bù)用(yòng)♠•多(duō)專業(yè)，一(yī)條腿揉5分(±≥←fēn)鐘(zhōng)就(jiù)好(hǎo)，不(bù)"λ然第二天會(huì)酸疼得(de)擡不(bù)起★§$☆腿，還(hái)會(huì)長(cháng‍γ↓®)肌肉