可(kě)能(néng)很±​(hěn)多(duō)業(yè)餘選手都(dōu)曾有(yǒu)♣φ₩過這(zhè)個(gè)疑惑，為(wèi)¶®✘♥什(shén)麽我在訓練的(de)時(sh εí)候各種技(jì)術(shù)都(dōu£×​↔)感覺掌握的(de)很(hěn)好(hǎo)了(le)，但(dàε£÷ n)是(shì)到(dào)了(le)乒乓××Ω球比賽時(shí)，卻總是(shì)不(bù)能(néng)完全融入比賽<φ₹節奏，技(jì)術(shù)失誤也(yě)比較多(duō)呢(ne)？這(z ↔hè)隻能(néng)說(shuō)你(nǐ)的(de)© ★®訓練不(bù)夠全面。
　　大(dà)部分(fēn)球友(yǒu)在進行(xíng)乒λ♥α乓球訓練的(de)時(shí)候，都(dōu)&≈ 是(shì)進行(xíng)單項訓練，也(yě)就(jiùσγλ↔)是(shì)把一(yī)個(gè)個(gè)乒乓球技( ↔jì)術(shù)分(fēn)開(kāi)來(l↕ε" ái)練習(xí)，隻簡單練習(xí)了(le)這(zhè)項↕ε技(jì)術(shù)，但(dàn)是(shì)并沒有(yǒ¥∏≤u)把這(zhè)項技(jì)術(shù÷§↓)練活。
明(míng)明(míng)訓練很(hě•≠₹n)成功,為(wèi)什(shén)麽乒乓球比賽卻不(↓​↓™bù)行(xíng)?
　　那(nà)麽對(duì)于這(zhè)種情況該怎麽做(↑↔<zuò)呢(ne)？以乒乓球直闆橫拉技(jì)術(shù)為(wèi)例：
　　第一(yī)，增加一(yī)些(xiē)變化(huà)¥$β性訓練，對(duì)于落點的(de)控制(zhì)是(shì)否非∑ 常熟練，能(néng)不(bù)能(néng)拉&♥♦∑多(duō)個(gè)落點，在連續拉的(de)過程中做(zuò)到(d∏≈ào)随時(shí)變線；對(duì)于不(bù)φ↑∏±同來(lái)球是(shì)否能(néng)λ★™保證上(shàng)台率，比如(rú)說(shuō)過來(lái)的(de↑∞↔)不(bù)是(shì)特别快(kuài)↕→≤的(de)下(xià)旋球，是(shì)不(bù)是(sh¶β✔ ì)每一(yī)闆都(dōu)能(néng)拉起來(lái)，對(®↕duì)于速度比較快(kuài)的(de)上(sh¶γàng)旋球，是(shì)否還(hái)能(né♣δ✘ng)夠拉上(shàng)台等等。
　　第二，與其他(tā)技(jì)術(shù)的(↔®de)結合。這(zhè)種訓練就(jiù)需要(yà₹₽$o)跟實戰有(yǒu)一(yī)定的(de)聯系了(le)，≈♣比如(rú)說(shuō)，你(nǐ)發下(xià)旋球，對(duì)方搓過來✔↔☆β(lái)，然後你(nǐ)直拍(pāi)橫拉拉​↕ 起來(lái)，或者對(duì)方發下(xià)旋，你(nǐ)用(yòng•★$>)直拍(pāi)橫拉來(lái)接發球；再比π>  如(rú)說(shuō)，你(nǐ)練習(x£±í)一(yī)下(xià)正反手結合的(de)拉球，或者反手拉起來(láiσ←)以後銜接正手側身(shēn)。
　　隻有(yǒu)把一(yī)項技(jì)術(shù)真正的(de)練•★透了(le)，然後跟其他(tā)的(de)技(jì)術<>β™(shù)有(yǒu)一(yī)定的(d÷ ≥e)結合了(le)，才能(néng)夠保證你(nǐ®‍₽)在比賽當中敢運用(yòng)這(zhè)項技(jì)術★δ∑γ(shù)，能(néng)運用(yòng)這(zhè)項技(jì‍$ )術(shù)，并且保證一(yī)定的(de)命中率，取γ®得(de)分(fēn)數(shù)。
　　所以，在将單項技(jì)術(shù)♣"'δ練熟了(le)之後，還(hái)要(yào β↔σ)進行(xíng)結合性訓練哦~