哨子(zǐ)是(shì)‍Ω體(tǐ)育課堂上(shàng)必不(b∏♠σù)可(kě)少(shǎo)的(de)“課件(jiàn)”之¥©☆✔一(yī)，在體(tǐ)育課上(shàng)使用(yòng)哨子(zπδ↑ǐ)，常了(le)，哨子(zǐ)成了(le)我在外(wài)堂課上(s&§≠↑hàng)喊口令的(de)語言，例如(rú)：“一(yī)二一(yī)”，Ω≠“一(yī)二三四”，“立定”等，用(yòng)的(de ≥€)熟練了(le)，也(yě)領悟出了(le)些(xiē)許吹哨子(zǐγ✘♣)的(de)技(jì)巧，與大(dà)家(♥∞≥Ωjiā)分(fēn)享。
一(yī)、哨子(zǐ)的(de)種類
哨子(zǐ)的(de)種類多(duō)種多(duō)樣，不(bù)δ ↑同的(de)劃分(fēn)标準其種類也(yě)不(bù)相(xiàng÷'™₹)同：按哨子(zǐ)有(yǒu)無核分(fēn)為(w≠'¥®èi)有(yǒu)核哨、無核哨；
按哨音(yīn)所包含的(de)單音(yīn)←© 數(shù)目分(fēn)為(wèi)單音(yīn)哨、雙音(yīλ∏♦✔n)哨和(hé)三音(yīn)哨；
按哨子(zǐ)的(de)制(zhì)作(zuò)材料分(fēn) ☆±為(wèi)金(jīn)屬哨、塑料哨和(hé)•<₩←焦木(mù)哨；還(hái)可(kě)以按哨子(zǐ)的(de)樣式等分(₽¥≈‌fēn)類，這(zhè)裡(lǐ)不(bù)再贅述。
    首先要(yào)選好(hǎo)哨子(z× αǐ)。好(hǎo)哨子(zǐ)吹起來(lái)聲音(yīn)清脆、響亮(l∑÷®iàng)，不(bù)斷音(yīn)，不(bù)會( ♠←→huì)出現(xiàn)“單音(yīn)”，含在嘴裡(lǐ) γ"✘感覺舒服，磨損輕，也(yě)耐用(yòng)、省力。其次是(sh‍ε♣γì)哨子(zǐ)的(de)使用(yòng)技(jì)巧‌₩≈&。我将哨音(yīn)分(fēn)為(wèi)長(c&₩háng)哨音(yīn)和(hé)短(duǎn)哨音(yīn)兩類。長(ch∏✔γáng)哨音(yīn)主要(yào)用(yòng)于集合：同學們 •↔​在場(chǎng)地(dì)上(shàng∏$∞≤)活動範圍較大(dà)；聯絡：聯系時(shí)師(shī)生(shēng≤♠)之間(jiān)起點到(dào)終點距離(lí)較遠(yuǎn)；催促：提←•↕π醒同學們快(kuài)一(yī)些(xiē)（這(zhè)種哨音(yīn)需 ↓£要(yào)抑揚頓挫）；課堂上(shàng)的(de)球類比賽、Ωφ各種遊戲等等。短(duǎn)哨音(yīn)主要§♦(yào)用(yòng)于紀律整頓、提醒注∏‌意、終止或開(kāi)始某一(yī)練習(xí)、連續動作✔β(zuò)所需口令、催促（這(zhè)種哨≈≠ ≠音(yīn)需連續無規律短(duǎn)音(yīn)）等等。±♦↕"體(tǐ)育老(lǎo)師(shī)是(shì)跟班授課，時(shí)間Ω♦<✘(jiān)較長(cháng)，輕易不(bù)會(huì)γ÷₹$調班，我在接新班的(de)時(shí)候，總要(yào)在第一(y×φī)節外(wài)堂課上(shàng)“吹哨”，讓同學®✔π們了(le)解我吹出的(de)哨音(yīn₹↕¶§)是(shì)什(shén)麽意思，常了(l✔₽¶e)，同學們聽(tīng)到(dào)哨音(yīn)，就(j•¶iù)和(hé)聽(tīng)到(dào)老(l​←σǎo)師(shī)發出的(de)語言口令一→∑ σ(yī)樣了(le)。
二、哨子(zǐ)的(de)吹法
    初學者，往往是(shì)兩腮肌肉、舌π✔π頭、嘴唇前伸、放(fàng)松、風(fēng)門'≠‌Ω(mén)大(dà)。土(tǔ)話(huà)說(shuō)像吹火(h¶Ω"uǒ)筒一(yī)樣直通(tōng)通(tōng∑φ‌←)地(dì)吹，吹出來(lái)的(de)氣不(bù)急、乏力，所以哨≤"β聲不(bù)亮(liàng)。
正确的(de)吹法應該是(shì)：鳴哨時(sh≈¥♠©í)，首先将哨嘴放(fàng)入口中，用←‍(yòng)上(shàng)、下(xià)切牙咬住哨嘴—上(shà×'ε‌ng)下(xià)凸緣的(de)內(nèi)側，松緊度以×☆™∑鳴哨時(shí)哨子(zǐ)不(bù)被氣流從(cón​£γg)上(shàng)下(xià)牙齒間(÷£δ≥jiān)吹脫為(wèi)宜，舌尖稍用(yòng)力堵住哨口，上↔λ≈π(shàng)下(xià)嘴唇包緊哨的(de)頸部→×，謹防漏氣，胸腹部肌肉用(yòng)力收縮，使胸腔內(nèi)的(de)壓力α₩增大(dà)，同時(shí)，鼻腔閉氣，口腔兩側÷♠↔→肌肉緊縮，形成向外(wài)吹起之勢。然後舌尖突然後縮打開(kāi)哨↓×™©口，使氣流進入哨中。吹響哨子(zǐ)，哨聲的(de)強弱，音(♦₹§yīn)量的(de)大(dà)小(xiǎo)由吹起的(de)力量确定。無論哨$φ ©音(yīn)的(de)長(cháng)短(duǎn)，都(d>•λ≈ōu)需要(yào)底氣足，用(yòng)舌 ∞♥尖抵住哨口，瞬間(jiān)發氣，否則容易形成“漏氣”，哨音₩≤(yīn)不(bù)清晰，起不(bù)到(dào)應有(yǒu)的γ→(de)效果。
三、哨子(zǐ)在體(tǐ)育教學中的(de)作₽ ☆(zuò)用(yòng)
1．指令作(zuò)用(yòng)
在體(tǐ)育教學中，教師(shī)的(de)哨音(•₩yīn)就(jiù)是(shì)命令，學生(shēng)一(yγ♣<→ī)切行(xíng)動都(dōu)要(yào)服從(có≠≥ng)哨音(yīn)的(de)指揮。同時≥→σσ(shí)，哨音(yīn)必須要(yào)具有(yǒu)其規律性和(hé)權威 π∏性，學生(shēng)要(yào)做(zuò)到✔Ω(dào)能(néng)夠聽(tīng)懂(dǒng)、理​↓‍σ(lǐ)解哨音(yīn)的(de)命令，并要(yào)服¶₽從(cóng)哨音(yīn)的(de)指揮，執行(xíng)哨×≠"音(yīn)的(de)命令，做(zuò)到(dào)聽(tīng)哨§↕ ε而“動”，這(zhè)樣才能(néng)有(yǒu)效地(dì)發揮哨子(®$ zǐ)的(de)作(zuò)用(yòng)。反之，教學中濫用(yò₹π€♣ng)哨聲，哨子(zǐ)無特定意義亂吹，将淡漠學生(shēng)對(duì∞π)哨聲的(de)反應，降低(dī)哨聲的(de α←)權威性，給教學增加很(hěn)多(duō)麻煩。這(zhè)樣就(ji ​₹ù)不(bù)利于教學活動，哨子(zǐ)也(yě)起不(bù¶©)到(dào)指令的(de)作(zuò)用(yòng)。
2．提示作(zuò)用(yòng)
體(tǐ)育教學活動大(dà)多(duō)是(shì'← §)在室外(wài)場(chǎng)地(dì)完成，學§↓生(shēng)受到(dào)外(wài)界幹擾因素較多(duō)'←∑，易分(fēn)散注意力，不(bù)易聽(tīng)​≥£♠清教師(shī)的(de)口令。這(zhè)時(shí)，利用(yòng)哨音♣≤₩(yīn)就(jiù)可(kě)以迅速提示和(hé)調動學生(shēng)α∞←‌，使其集中注意力，貫徹教師(shī)的(de)教學意圖。體(tǐ)育課堂上(→ shàng)，同學們盡情展現(xiàn)∏<<¶自(zì)我，發展個(gè)性的(de)時(shí)候，經常會§<™↔(huì)有(yǒu)學生(shēng)調皮嬉戲、打鬧搗蛋等情況發生(s ★hēng)，更有(yǒu)甚者會(huì)出現(xiàn)違犯§£©課堂紀律、擾亂課堂秩序的(de)現(xiànσ‌)象出現(xiàn)。這(zhè)時(shí)教師(s∏>hī)通(tōng)過哨音(yīn)及時(shí)地(σ♥£dì)加以提示，就(jiù)能(néng)起到(dà↕≈o)及時(shí)制(zhì)止、警告或指正的(de₩→π≠)作(zuò)用(yòng)。
3．激發作(zuò)用(yòng)
哨子(zǐ)雖小(xiǎo)，音(yīn)量¥αγ卻高(gāo)，吹法很(hěn)多(duō)，音(yīn ®)色各異。輕快(kuài)悅耳的(de)哨音(yīn)能(néng)夠使學生εγ↑φ(shēng)身(shēn)心放(fàng)松；節奏明(míng)快(kuàiε←$↕)的(de)哨音(yīn)能(néng)給學生(shēn  "¶g)以激情；急促有(yǒu)力的(de)哨音(yīn)÷€←≥能(néng)夠起到(dào)振奮精神、激發π 興趣的(de)作(zuò)用(yòng)。如(rú)♦αγ在學生(shēng)徒手操準備活動中，教師(shī§☆δ)給學生(shēng)以明(míng)快(kuài)節奏的(de)哨₽↕>✘音(yīn)，會(huì)使學生(shēng)身(shēn)心愉悅的(de)投α↑¶入到(dào)運動中來(lái)，跟著(zhe)哨音(yī‍δ‍↓n)節奏快(kuài)樂(yuè)學習(xí)。
4．減負作(zuò)用(yòng)
體(tǐ)育教師(shī)的(de)工(gōng₹>δ)作(zuò)量工(gōng)作(zuò)強度相(xiàng)←←對(duì)較大(dà)，教學任務較重，體(tǐ)育教學是(shì)在室外(w÷>ài)場(chǎng)地(dì)空(kōng)曠的(××de)工(gōng)作(zuò)環境中進行(xíng)，容易受‍α∑←大(dà)風(fēng)、噪音(yīn)等環境因素的(de)影"φ(yǐng)響，這(zhè)樣大(dà)大(dà)加重了(le)體(tǐ)育教♣×←σ師(shī)口令負擔，許多(duō)體(tǐ)育教師(shī)的(de)工™$✘↔(gōng)作(zuò)一(yī)天下(x‌£∞≤ià)來(lái)，喉嚨已經發不(bù)出聲音•₹(yīn)了(le)。體(tǐ)育教師(shī)若能(néng)熟練地(β✔dì)掌握應用(yòng)哨子(zǐ)的(de)技↓>φ(jì)巧，将會(huì)給自(zì)己的(de)工(gōng)作(zuòδ¶★↓)帶來(lái)很(hěn)大(dà)的(de)方便，不(↓§→bù)僅能(néng)有(yǒu)效地(dì)∑✘減輕教師(shī)的(de)用(yòng)嗓負擔，而且還(hái)₽ >能(néng)提高(gāo)教學效果。
四、哨子(zǐ)在體(tǐ)育教學中的(de)使用(yòng)
1．吹哨的(de)方法
将哨子(zǐ)的(de)哨嘴放(fàng)入口中，用(yòng)牙✔↓γ齒輕咬住哨嘴，保證吹氣時(shí)哨子(zǐ)不(bù)要(yào)¥>©被吹出，上(shàng)下(xià)嘴唇包牢哨子(zǐ)的♦¥(de)頸部，謹防漏氣。吹哨時(shí)，鼻腔閉氣，口腔兩側的(deα"☆)肌肉緊收，舌尖先堵住哨口，利用(yòng)胸腹部肌肉有(y∑ βγǒu)收縮，控制(zhì)吹哨的(de)氣流；舌尖後縮打開(kāi)哨口☆§，使氣流進入哨子(zǐ)的(de)共振腔，吹響哨子(zǐλ✘γ©)，如(rú)要(yào)終止鳴哨時(shí)，舌尖再次堵住吹&δ口即可(kě)。
2．哨音(yīn)的(de)變化(huà)
哨音(yīn)的(de)變化(huà)多(duō)種多(duō)樣，主©↑∞要(yào)控制(zhì)因素有(yǒu)吹哨者用(yòng)力程度、氣流量↑<、舌頭開(kāi)堵哨口頻(pín)率。哨子(zǐ)音(yī®≠♠©n)量的(de)大(dà)小(xiǎo)、發音(yīn☆☆)頻(pín)率的(de)快(kuài)慢(màn)強弱；哨 ←©音(yīn)時(shí)間(jiān)的(de)長(cháng)短  (duǎn)，哨音(yīn)是(shì)連續還α$'(hái)是(shì)間(jiān)斷；哨聲的(de)♦™多(duō)樣化(huà)，有(yǒu)輕★✔重、長(cháng)短(duǎn)、緩急的(de)☆&變化(huà)等都(dōu)是(shì)由三種控制(zhì)因素決π♦ 定的(de)。吹哨者也(yě)要(yào)預先評估現(xiàn)場(chǎσ€ng)實際情況來(lái)調整哨音(yīn)的(de)變化(♥♦♣huà)。如(rú)根據要(yào)指揮的(de)人(r'≠↕σén)數(shù)多(duō)少(shǎo)，控制(zhì)場(c©γhǎng)地(dì)面積的(de)大(dà)'γ小(xiǎo)，情況緩急的(de)程度等$®↔來(lái)決定。哨音(yīn)要(yàoβ×)切忌千篇一(yī)律，始終如(rú)一(yī)，÷←≠γ一(yī)成不(bù)變的(de)哨音(yīn)不(bù)容易貫徹吹哨者的<§™(de)意圖。
3．哨子(zǐ)的(de)使用(yòng)
體(tǐ)育教學中，教師(shī)運用(yòng)哨子(zǐ)應做(z±®$↑uò)到(dào)哨音(yīn)振動靈活、控制(zh✔<ì)自(zì)如(rú)、抑揚頓挫、有(yǒu)節奏感，悅耳動聽(tīnπ↕ g)，以增添哨子(zǐ)的(de)調控能(néng)力和(✘♠hé)藝術(shù)感染力。在體(tǐ)育教學的(de)不(bù)同σ∑場(chǎng)合不(bù)同情境哨聲運用(yò ‌ng)也(yě)不(bù)同，例如(rú)哨子(©'zǐ)在隊列隊形練習(xí)中的(de)運用(yòng)：“滴滴——!”短(dλΩ≠↔uǎn)音(yīn)轉長(cháng)音(yīn)，表示召集分₹₽₹₹(fēn)散相(xiàng)對(duì)較遠(yuǎn)的(de)學生(s ↔"hēng)集中；“滴——滴!”第一(yī)長(cháng)音(yβ īn)轉短(duǎn)音(yīn)，表示立定；&♥“滴-滴-滴!”聲音(yīn)由高(gāo)到(d★®ào)低(dī)再到(dào)高(gāo)，表示口令☆λ“1—2—1”；“滴-滴-滴-滴!”，平緩短(duǎn)促四聲，第一(yī)₹<φβ聲高(gāo)，第二聲低(dī)，第三、四聲較平緩，表示節拍(pāi)™∑‌φ“1-2-3-4”；“滴滴——滴!”聲音(yīn)由低(∞♣≥ dī)到(dào)高(gāo)，第一(yī)聲短(duǎn)音£φλ♠(yīn)，第二聲長(cháng)音(yīn)，第三聲短(duǎn)而 ÷↔↓響亮(liàng)聲音(yīn)，表示向÷←♣左（右）——轉；“滴滴-滴——!”聲音(yīn)由快(kuài)速轉長(↓ ★¥cháng)音(yīn)，表示要(yào)求整個(gè)隊伍迅速集合。同樣，哨→γ子(zǐ)在課堂教學中的(de)運用(yòng∏↓♠)：“滴——!”，長(cháng)音(yīn)一(yī)聲，表÷♣示某動作(zuò)或片斷的(de)開(kāi)始；“滴-"±滴——!”聲音(yīn)由高(gāo)到(dào)≠€"÷平緩長(cháng)音(yīn)，表示動作(zuò)的(de₹φβγ)片斷結束或課的(de)終止；“滴滴!”，<↕↑₹平緩短(duǎn)促兩聲，表示提醒引起學生(shēng)注意或暫停； ←“滴滴——!”聲音(yīn)由低(dī)到(dào)πβ'高(gāo)，急促兩聲，表示警告、制(zhì)止違犯課堂紀律的(de)學生(≤•Ωεshēng)；“滴滴滴滴!”急促平快(kuài)四聲，表​±&示催促學生(shēng)加快(kuài)完成動作(zuò)，不(bù)同音(©λλyīn)調也(yě)有(yǒu)激發學生(shēng)的(de)作(☆Ωα"zuò)用(yòng)。
個(gè)性哨音(yīn)的(de)運用(yòng)₹✘更是(shì)多(duō)種多(duō)樣，但(→σ≥dàn)隻要(yào)運用(yòng)得(de)當，∏'✔都(dōu)能(néng)為(wèi)體(tǐ)育教學争光(guā♣↓≠εng)添色。單純的(de)哨音(yīn)往往不(b×"'ù)能(néng)很(hěn)清晰明(míng)确的(d→π✘✔e)表達出教師(shī)的(de)意圖，有(yǒu)時' ™÷(shí)候采用(yòng)哨音(yīn)與手勢結合、哨音(yīn)與語言γ↓結合、哨音(yīn)與肢體(tǐ)動作(zuò)結合等組合方法，∏​≈更能(néng)清晰完整的(de)表達教師(shī)的(de)想法和"♦♣ (hé)要(yào)求，學生(shēng)也(y≥αě)更容易領會(huì)教師(shī)意圖。
溫馨提示：
1、準備冬夏兩種哨子(zǐ)。
2、哨子(zǐ)不(bù)能(néng)長(cháng)時(shí)間(♦<↓÷jiān)含在嘴裡(lǐ)，特别是(sh&↔≤₩ì)與學生(shēng)互動時(shí)。δ™↓
3、經常到(dào)衛生(shēng)室用(λ∑α✔yòng)酒精棉球消毒