與每每牽動千家(jiā)萬戶的(de)文(wén)化(huà)課考試相←♣(xiàng)比，體(tǐ)育考試往往被人(rén)們§≥☆✘所忽視(shì)。這(zhè)不(bù)僅僅是(shì)因為(wèi)∑¶≈它的(de)分(fēn)數(shù)權重相(xiàε®ng)對(duì)較低(dī)，也(yě)是 ↔§$(shì)因為(wèi)很(hěn)多(duō)家(jiā)長(cháβ≤ng)對(duì)體(tǐ)育項目較為(wèi)輕視(shì§☆)，認為(wèi)隻要(yào)突擊一(yī)••λ下(xià)，臨時(shí)抱抱佛腳，孩子(zǐ)拿(ná)分  ♣(fēn)不(bù)在話(huà)下(xià)。
    誠然，有(yǒu)時(s∏♠hí)為(wèi)了(le)應付考試，确實可(kě)以通δ ₹(tōng)過臨陣磨槍式的(de)高(gāo)強度訓練在短(duǎ∞÷÷n)期內(nèi)獲得(de)效果，如(rú)果純粹隻是(shìγ₽&)為(wèi)了(le)拿(ná)分(fēn)數(sh→←₹↑ù)，這(zhè)樣的(de)突擊也(yě)是(sh₽•ì)可(kě)以理(lǐ)解的(de)。但(dàn)對(duì)于←‍₹∏面臨人(rén)生(shēng)第一(yī)次重要(yào)考試的(de)初中​‌生(shēng)來(lái)說(shuō)，這(zhè)種取巧的(de)經εδ σ曆對(duì)他(tā)們日(rì)後的(de)成長(cháng)并無益處，無α§&β論這(zhè)種突擊是(shì)否成功。更何況，目前各地(dì)體(tǐ∏±)育中考的(de)一(yī)些(xiē)項目也(yě)并不(bù)是(shì ‌®∞)靠短(duǎn)期突擊就(jiù)能(néng)突γλ飛(fēi)猛進、取得(de)好(hǎo)成績的(de)，例如(rú)©✘中長(cháng)跑或技(jì)巧性的(de)球類項目。
    對(duì)于很™§∑(hěn)多(duō)中國(guó)孩子(¥∞↔→zǐ)來(lái)說(shuō)，中考是(shì)他(¶♠tā)們人(rén)生(shēng)中的(α♣↓de)第一(yī)個(gè)重大(dà)挑戰，在這♣•(zhè)場(chǎng)考試中他(tā)們會(huα&÷ì)初步學習(xí)和(hé)領略如(rú←σ≠↑)何應對(duì)壓力、面對(duì)挑戰。作(>&€"zuò)為(wèi)家(jiā)長(cháng)、老(→≈¶lǎo)師(shī)，進行(xíng)必要λα¥∑(yào)的(de)指引和(hé)輔導不(b₩£ù)可(kě)或缺，讓孩子(zǐ)們在壓力和(hé)挑戰面前φ™₩Ω端正态度、掌握方法，可(kě)能(néng)會(huì)影(yǐng)響他♥&∏(tā)們今後人(rén)生(shēng)中的(de)很(hěn)多(dβ₩£uō)重大(dà)時(shí)刻。所以，投機(jī)取巧的(de)←✘£臨陣磨槍對(duì)他(tā)們人(rén)生(sh¶₩λ ēng)初體(tǐ)驗絕對(duì)不(bù)是(shì)正能(nén™÷∏©g)量的(de)。
    體(tǐ)育考試的(de)目的 ✘♠ (de)是(shì)引導激勵學生(shēng)自(zì)覺↓≠參加經常性的(de)體(tǐ)育鍛煉，掌握運動技(jì)能(n₹'éng)，形成終身(shēn)體(tǐ)育的(de✔≤↑≈)良好(hǎo)習(xí)慣。實際上(s‍↔hàng)，體(tǐ)育中考的(de)分(fēn)數(shù)對(d↑™δuì)于大(dà)多(duō)數(shù)孩子(zǐ)來(lái)說(s♦β‍huō)并無難度。近(jìn)年(niá¶λ↕₽n)來(lái)，很(hěn)多(duō)地(dì)方意↕ 識到(dào)考試不(bù)能(néng)是(shì)唯一(y₽¶ī)手段，從(cóng)而将平時(shí)體(tǐ)育表現​♠♠∏(xiàn)及考核列入中考成績。所以，對(duì×≥•)待體(tǐ)育這(zhè)門(mén)功課，臨陣磨¥₽π槍的(de)空(kōng)間(jiān)已越來(lái)越小(xiǎo)。
    對(duì)于成長(ch®"→áng)發育期中的(de)青少(shǎo)年(nián)學生(shēngφ )來(lái)說(shuō)，體(tǐ)育鍛≠©©∑煉是(shì)一(yī)項循序漸進的(de)活↔<∏動，運動能(néng)力的(de)提高(gāo)需要(yào)™<長(cháng)時(shí)間(jiān)積累，如(rú)→→果沒有(yǒu)相(xiàng)應基礎，突擊式的(d>λ✘ e)加大(dà)訓練量，且先不(bù)說‌©φ(shuō)有(yǒu)無成效，對(duì)身(shēn)體(tǐ)就(j®αiù)是(shì)一(yī)種“摧殘”。例如(rú)耐力跑>£×，如(rú)果沒有(yǒu)一(yī)定基礎，在短(duǎn)時'↕(shí)期內(nèi)突然加大(dà)負荷練習(xí¥≥)，孩子(zǐ)心髒是(shì)否能(néng)夠承受住∏₩？
    而對(duì)于那(₹">nà)些(xiē)隻是(shì)想通(tōng)過突擊訓練拿(n©♣✘₩á)高(gāo)分(fēn)的(de)家(jiā)長(cháng)來(l₽≠ái)說(shuō)，也(yě)必須意識到(dào)←×Ω一(yī)個(gè)問(wèn)題，體(tǐ) ε育項目中最難的(de)就(jiù)是(shì)再快(k↔✘÷uài)一(yī)點、再高(gāo)一(yī)點≈×，即使對(duì)于專業(yè)運動員(yuán)來(lái)說(→€±£shuō)，為(wèi)了(le)提高(gāo)一(yī¥↓ )秒(miǎo)鐘(zhōng)、增加一(yī)厘米，有(yǒu) π✔•時(shí)訓練很(hěn)長(cháng)時(shí)間(jiān)§∞>都(dōu)不(bù)可(kě)得(de)。
    事(shì)↕↑♠實上(shàng)，臨陣磨槍式的(de)中考備戰除了(le)是(shì)對(δ↔✘duì)體(tǐ)育項目規律的(de)認識有(yǒu)βΩ&問(wèn)題外(wài)，有(yǒu)時(sh&$í)也(yě)與家(jiā)長(cháng)們對(duì)文(wén)化♣©≤(huà)課和(hé)體(tǐ)育課的(de)<‍×δ重視(shì)程度不(bù)同有(yǒu)關。很(hě↑ ¥βn)多(duō)人(rén)平常更願讓孩子(zǐ)在書(shū)桌前≈∏γ★坐(zuò)著(zhe)，也(yě)不(bù)願意他(tā)們÷δ'&花(huā)點時(shí)間(jiān)去(q ™ ù)鍛煉身(shēn)體(tǐ)。而無論是(sh€≤ì)理(lǐ)論研究還(hái)是(shì)實"☆€踐經驗都(dōu)顯示，運動和(hé)學習(xí)≥≠φ≠從(cóng)不(bù)矛盾，長(cháng)時(shí)間≠≈(jiān)伏案學習(xí)造成腦(nǎo)缺氧不(bù)僅©×£‌損傷身(shēn)體(tǐ)，也(yě)π<®會(huì)降低(dī)學習(xí)效率。