時(shí)下(xià)，共享單車(chēε "φ)陸續在各大(dà)城(chéng)市(shì)興起并深受맮大(dà)衆歡迎。清明(míng)節小(xiǎo)長(cháng€ €)假期間(jiān)，單車(chē)還(hái)成為(wèi)不(bù)少(∏¥≥shǎo)市(shì)民(mín)踏春賞花(huā)的(de)便利工 ±(gōng)具。醫(yī)生(shēng)提醒，自(zì)行(xínγ₩ ≠g)車(chē)是(shì)一(yī)種低(dī)碳環保健康的(₩≥de)運動幫手，但(dàn)是(shì)不(bù)能(nén☆δ♥>g)長(cháng)時(shí)間(jiān)騎行(xíng)，尤↓★→✔其是(shì)青少(shǎo)年(nián)€>₹或五類疾病患者更應注意騎行(xíng)方式。
中山(shān)大(dà¥♣Ω₩)學附屬第一(yī)醫(yī)院醫(yī)生(shēng)朱夢媛說("γ☆™shuō)，首先，自(zì)行(xíng)車(chēπλ)不(bù)适合作(zuò)為(wèi)長(cháng)期鍛煉項目。因≤σ為(wèi)自(zì)行(xíng)車(chē)車(c"≈∑hē)座又(yòu)窄又(yòu)硬，如(rú)果✔δ¥"長(cháng)時(shí)間(jiān)騎行"≈(xíng)，前列腺等器(qì)官受到(dào)很(hě∏✘n)大(dà)擠壓，會(huì)出現(xiàn)缺血、腫脹、•♥發炎等狀況，嚴重者甚至可(kě)能(néng)導緻不(bù)育。
其←¥'次，正處于生(shēng)長(cháng)發育階段的§≤∑(de)青少(shǎo)年(nián)要(yà★φo)注意正确騎行(xíng)姿勢。車(chē)把較低(∏Ω<dī)的(de)自(zì)行(xíng)車(chē)會(huì)影(ε> δyǐng)響脊柱的(de)彎曲度，還(hái)容易對(•&duì)腰産生(shēng)刺激。
第三，患§≈>有(yǒu)五類疾病的(de)人(rén)不(bù)适合經常騎行(xλ×βíng)。一(yī)是(shì)高(gāo)血壓患者，騎行(xíng)時(s≥★±hí)思想集中、精神緊張會(huì)引起血壓升高(gāo)； €☆二是(shì)冠心病患者，因運動量增大(dà) 使心髒負擔加重，心肌供血不(bù)足；三是(sh¥∏αì)疝氣患者，容易加深嚴重程度；四是(shì)腦(nǎo)震蕩後遺症Ω≤ε患者；五是(shì)癫痫病患者。後兩者在騎行(xíng)過程中容易出現(xiàδ€€n)意外(wài)摔倒的(de)情況。
醫(y∏♦ī)生(shēng)還(hái)建議(yì)，騎自(zì)行(xíng≈¥)車(chē)最好(hǎo)選用(yòng)輕型優質 ♥♣'的(de)單車(chē)，車(chē)座不(bù)宜過高(gā ☆o)，應具有(yǒu)一(yī)定彈性；騎車(ch£✔©ē)時(shí)臀部坐(zuò)正，兩腿用(yòng)力均衡，防止一"™(yī)側用(yòng)力過猛而形成腫物(wù)。
聯系我們
名稱：黑(hēi)龍江全教計(jì)算(suàn)機(jī)有(yǒu)限公司≤≠≤
地(dì)址：哈爾濱市(shì)香坊區(qπ₽ū)香坊大(dà)街(jiē)226号
電(diàn) 話(huà)：400-788-3579 ≈¶' 0451-87598886
傳真：0451-87578886
地(dì)址：哈爾濱市(shì)香坊區(qπ₽ū)香坊大(dà)街(jiē)226号
電(diàn) 話(huà)：400-788-3579 ≈¶' 0451-87598886
傳真：0451-87578886
體(tǐ)育世界
|
自(zì)行(xíng)車(chē)不(bù)能(néng)長(chá→σng)時(shí)間(jiān)騎行(xíng)醫(yī)生(shēnφg)提醒騎車(chē)有(yǒu)講究
時(shí)間(jiān)：2017-4-↔ ÷11 14:44:00 浏覽次數(shù)：1338次
|
