✔♠Ω∑ 如(rú)今“體(tǐ)質健康”公衆号越來(lái)越受到(dào)人(rén)們的(de)關注,¶ε 你(nǐ)身(shēn)體(tǐ)的(de)運動天賦如(rú)✘↑σ 何,哪項運動能(néng)力欠缺,怎麽健 "©身(shēn),今後将有(yǒu)衡量标準。尤其是(shì)關于學生(shγ₽β€ēng)的(de)“體(tǐ)質健康”公衆号,受到(dào)了(le)千萬父母的(de)關注∑↓。
中國(guó)孩子(zǐ)智商、情商很(hěn)高(gāo),'↑但(dàn)缺乏動商。小(xiǎo)學生(shēng)起大(dà)早、初中®§ 生(shēng)拼輔導、高(gāo)中生(shēng)拼γ♦¶高(gāo)考、大(dà)學生(shēng)玩(wán)電(diàn)腦(nǎ↑✘o)。相(xiàng)信很(hěn)多(duō)人(rén)都(dōu∑♣₽↕)已經發現(xiàn)了(le)一(yī)個(gè)問↔£¥(wèn)題,很(hěn)多(duō)家(jiā€♥☆≥)長(cháng)重視(shì)智力發育而忽視(shì)體(tǐ)育運動∏•≠帶來(lái)很(hěn)多(duō)問(wèn)題,例如(rú)孩子≥♦(zǐ)們當中小(xiǎo)眼鏡、小(xiǎo)胖墩增多(duō€×),身(shēn)體(tǐ)變得(de)不(bù)協調、不(bπ♥€ù)靈敏,心肺功能(néng)降低(dī),越來(lái)越不(bù₩£♠)自(zì)信。
2012年(nián),王宗平提出“動商”一(yī)詞,呼籲關注每個(gè)人(ré™☆>n),尤其是(shì)青少(shǎo)年(nián)的(de)運動能★♣(néng)力、運動心理(lǐ)、身(shēn)體(tǐ±δ≠)機(jī)能(néng)、運動素質等。為(wèi)λ≈≠≥了(le)更好(hǎo)地(dì)讓大(π>♦dà)家(jiā)意識到(dào)這(zhè)個(g∞<λ∞è)問(wèn)題,他(tā)領銜研究團隊,制(zhìΩ♣)定了(le)出一(yī)份動商測試量表,測試5-6歲兒(ér)童的(de)身(shēn)體(tǐ)機(jī)能(n←≤"£éng)及運動素質、兒(ér)童運動心理(lǐ)機(♣≤✘jī)能(néng)和(hé)運動智能(néng)。兒(ér)<≠§←童運動素質測試标準包括不(bù)少(shǎo)遊戲項目,例如(rú)σ©♠十字象限跳(tiào)、10米軟梯跑、15米倒退跑、閉目單足立、走平衡木(mù)等。
這(zhè)些(xiē)測試項目各有(yǒu)門(mén)道(dào)$★,課題組參與者、南(nán)京工(gōng)程學院教師(sh←¶πī)張紅(hóng)兵(bīng)介紹,“十字象限跳(tiào)”“15米倒退跑”測試的(de)是(shì)空(kōng)間(jiān)位移能(néng♣•ε")力,“10米軟梯跑”測試的(de)是(shì)靈敏度,而“閉目單足立”“走平衡木(mù)”測試的(de)則是(shì)平衡能(néng)力$↓→,“這(zhè)些(xiē)指标參照(zhào)的(↕ ∏πde)都(dōu)是(shì)美(měi)國(gu±★ó)人(rén)體(tǐ)運動能(néng)力測試的(de)标準。”
而兒(ér)童運動心理(lǐ)機(jī)制(zhì)則測量了(le₩πφλ)兒(ér)童的(de)運動習(xí)慣、愛(ài)好(hǎo)、興趣和γ₹(hé)參與性,這(zhè)隻要(yào)通(tōng)過• δ<問(wèn)孩子(zǐ)一(yī)些(x₹•∑iē)問(wèn)題來(lái)體(tǐ★₹♥♠)現(xiàn)。這(zhè)些(xiē)問(wè∑λn)題都(dōu)比較平常,例如(rú)你(nǐ)是(shì)否經常跟δ<父母做(zuò)戶外(wài)運動,每次戶外(wài)活動↑≠✔π後是(shì)否都(dōu)覺得(de)很(hěn)Ω₩累,每次運動後是(shì)否都(dōu)很(hěn)開(kāi)心,是(£>shì)否喜歡在很(hěn)多(duō)人(ré'≥n)面前運動等。目前,該團隊正在鎮江會(huì)展中心試點,擴大(dàεδ≠)測試群體(tǐ),對(duì)嬰幼兒(ér)、青少(sφ≤σ•hǎo)年(nián)、成年(nián)人(rén)、老(lǎσ₽•o)年(nián)人(rén),制(zhì)定不✔≤₹(bù)同的(de)運動專業(yè)量表來(lá©≈≥✘i)測試不(bù)同年(nián)齡段的(de)人(rén)的♥(de)運動特征。不(bù)過目前,指标體(tǐ)系還(hái)在試£驗、調整過程中。制(zhì)定動商測試量表,對(d€ ←<uì)個(gè)人(rén)而言,可(kě)以了(>γle)解自(zì)己的(de)運動能(n ε<éng)力,加強鍛煉,對(duì)國(guó)家(jiā)而言,可(kě)<₹以為(wèi)提高(gāo)人(rén)們健身↓♥★♥(shēn)素養提供依據。
為(wèi)什(shén)麽很(hěn)多(d★✘₽∑uō)學生(shēng)都(dōu)不(b∞✔ ù)愛(ài)運動呢(ne)?就(jiù)拿(ná)在校(γδxiào)大(dà)學生(shēng)來(lái)說(shuō),環境因≤ ₹÷素對(duì)于學生(shēng)參與體(tǐ)育活動也(yě)有(yǒu)≈ ✔直接影(yǐng)響。早期,由于學校(xiào)'¥設施比較落後,任然有(yǒu)很(hěn)多(duδ<↓ō)大(dà)學的(de)體(tǐ)育場(c$×←hǎng)沒有(yǒu)夜間(jiān)照(zhà¶↓o)明(míng)設施,如(rú)果學生(shēng)晚上(shàng)想跑₽ 跑步、打打球,要(yào)麽摸黑(hēi)進行(xíng),但(dàn)₩γ是(shì)除了(le)跑步以外(wài),其他(tā)運動很(hěn)難★≈₹•抹黑(hēi)進行(xíng),所以隻能(néng)放(fàng)↑÷≥♠棄;很(hěn)多(duō)學校(xiào)的(de)體(tǐ)"'→÷育場(chǎng)地(dì)缺少(shǎo)存包、衣鈎、座↑®椅等配套設施,學生(shēng)連個(gè)放(δ∑α∏fàng)衣服和(hé)書(shū)包的(de)地(dì)方都(dōu §)沒有(yǒu)。這(zhè)些(xiē)細節問(wèn)題被忽視(shì✔ δ↑),相(xiàng)當一(yī)部分(fēn)學生(shēng)就(jiù)可εδ(kě)能(néng)因此離(lí)開(kāi)運動場(chǎn→απg)。此外(wài),環境因素還(hái)體(t→£γǐ)現(xiàn)在一(yī)些(xiē)非體(tǐε∞)育設施的(de)改造上(shàng)。比如π≠©>(rú),學校(xiào)對(duì)一(yī)些(xiē)樓₹"層不(bù)高(gāo)的(de)建築減少(shǎo)甚至取消電(diσ$♦÷àn)梯裝置,學生(shēng)們就(jiù)能(n✘≠éng)多(duō)爬幾層樓梯;在體(tǐ)育場(chǎn>g)地(dì)周邊提供免費(fèi)的(de)飲水(shuǐ)機(jī),÷±✘學生(shēng)就(jiù)不(bù)會(huì)因為λ©↕(wèi)帶水(shuǐ)、買水(shuǐ)而減少(shǎo)參加 ↓↔α體(tǐ)育活動的(de)時(shí)間 ↓≥(jiān)。要(yào)讓體(tǐ)育運動在學生(shēng)的(de)學&↑★習(xí)、生(shēng)活中無處不(bù)在,全方位 地(dì)影(yǐng)響學生(shēngα≤∏δ)的(de)思想。比如(rú),有(yǒu)些(xiē)文(w¥♦én)化(huà)課完全可(kě)以同體(tǐ)育運動結合起ε™↔©來(lái),既可(kě)以讓文(wén)化(hu←•×♣à)課的(de)教育更有(yǒu)趣味,也(yě)能(néng)讓學生(shδ♠★ēng)有(yǒu)更多(duō)的(de)機(jī)會♥♥÷∑(huì)參與體(tǐ)育運動;另外(wài),也(yě)可(kě)以根α ↔據學生(shēng)的(de)關注熱(rè™✔ )點和(hé)興趣,加入體(tǐ)育運動的(•¥de)元素,讓學生(shēng)不(bù)隻在體(tǐ)育課γ÷<、做(zuò)早操的(de)時(shí)候才意識到(dào)體(tǐ)育&的(de)存在。想要(yào)提高(gāo)學生(shēng)的(deΩ™£)身(shēn)體(tǐ)素質,隻是(shì)關注“體(tǐ)質健康”公衆号 還(hái)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不(bù)夠,還(hái)必須要(yà→→↕"o)通(tōng)過一(yī)些(xiē)人(rén)性化(h↔ εuà)、有(yǒu)針對(duì)性的(de)環境改造,也(yě£)可(kě)以提高(gāo)學生(shēng)參≥♣與體(tǐ)育運動的(de)積極性。