春節這(zhè)幾天一(yī)定是(shìΩ")快(kuài)樂(yuè)而忙碌的(de)。但(dàn)有(y®∏ ∏ǒu)時(shí)，一(yī)些(xiē)意外(wài)的(de)φ₹∞↕傷害和(hé)麻煩卻會(huì)不(bù)請('≈βqǐng)自(zì)來(lái)，讓人(rén)防不(bù)勝防。一(yīα₹>)些(xiē)簡單的(de)、專業(yè)的(de)急救指導，讓你 ♠£★(nǐ)面對(duì)麻煩不(bù)慌張，©★≈過一(yī)個(gè)有(yǒu)備無患的(de)安穩年(↑↕ ✔nián)……
健康飲食小(xiǎo)常識一(yī)：心腦(nλ≥ǎo)血管疾病
   統計(jì)數₩★(shù)據表明(míng)，每年(nián)春節前後都(dōu)是(sh ≥ì)心腦(nǎo)血管疾病的(de)高(gāo∑ ​₹)發期。雖然這(zhè)類疾病以中老(lǎo)年(nδ∏ián)人(rén)居多(duō)，但(dàn)年(niá↓•n)輕人(rén)也(yě)不(bù)能(néng)掉以輕心，過度興±π≠奮、休息不(bù)足，加上(shàng)應酬多(duō)，大(dà)量煙(yā≈©n)、酒的(de)攝入，都(dōu)會(huì)使‍ 心率增快(kuài)，血壓增高(gāo)，誘發心律失常、心梗、腦(nǎo& •★)溢血等危急重症。
應對(duì)措施：有(yǒu)冠心病、高(gāo)±₩₽Ω血壓病史者一(yī)旦出現(xiàn)胸悶、胸痛、氣促，應首先±β保持鎮靜(jìng)，可(kě)以舌下(xià)含服☆σ硝酸甘油或心痛定，無效者可(kě)5分(fēn)鐘(zh÷"γ ōng)後再含服一(yī)次，有(yǒu)條件(jià∏‌®n)者可(kě)以吸氧，病情較重者立即送醫(yī)；如(rú)果出現(xiàn≈​)頭痛、嘔吐、血壓明(míng)顯增高(gāo)，甚至大(dà)小(​₹​xiǎo)便失禁、意識障礙時(shí)，很(hěn)有(yǒu)可(kě§>₹↑)能(néng)是(shì)腦(nǎo)溢血，此時(sh"£í)不(bù)要(yào)随意擡動患者，應立即送醫(yī)。
健康飲食小(xiǎo)常識二：急性胃腸炎
   假日(rì)期間(jiān)₽¶∞，很(hěn)多(duō)人(rén)的(deβ&α)生(shēng)活規律都(dōu)被打亂，吃‌±(chī)飯、睡(shuì)覺都(dōu)變得(de)沒有(yǒuΩα)規律，胃腸功能(néng)被嚴重削弱，很(hěn)容✔↓易引起胃腸道(dào)黏膜急性炎症性改變，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹↓±↕瀉、發熱(rè)等症狀，嚴重者還(hái)可¥∏ ₹(kě)出現(xiàn)脫水(shuǐ)、休克。φ'©
   應對(duì)措施：σ↔一(yī)旦出現(xiàn)上(shàng)述胃腸ε<炎症狀，應盡量卧床休息，清淡飲食，如(rú)稀飯等，同時(shí)口♥¥•£服葡萄糖電(diàn)解質液或是(shì&α£♣)沖兌糖鹽水(shuǐ)以補充丢失的(de)體(tǐ)液，≠¥必要(yào)時(shí)可(kě)口服些(xiē)止嘔藥、止瀉藥及腸道(dà®♣δo)抗生(shēng)素。如(rú)果嘔吐σ♦δ≈持續或是(shì)腹瀉嚴重，則需馬上(shàn ₩g)到(dào)醫(yī)院就(jiù)診。
健康飲食小(xiǎo)常識三：酒精中毒
   春節期間(jiān)，親朋(péng)β™₽¶好(hǎo)友(yǒu)相(xiàng)聚少(s≤ hǎo)不(bù)了(le)推杯換盞，如(rú)不(bù)加節制(zhì)地®←'(dì)飲酒，容易引起急性酒精中毒（醉酒）。酒精中毒者除了(le)嘔α←<吐外(wài)，還(hái)會(huì)有(yǒu)話(huà)多(du↕•ō)、言語不(bù)清、動作(zuò)笨拙等表±✔Ω現(xiàn)，甚至有(yǒu)顔面蒼白(bái)、口唇微(wē‌≤‍Ωi)紫、皮膚濕冷(lěng)、體(tǐ)溫下(xià)降 ≥≈✘、瞳孔散大(dà)、脈搏快(kuài)、呼吸緩慢(màn)等休克症狀Ωφ。
   應對(duì)措施：如(rú)果家(jiā)人(±±rén)、朋(péng)友(yǒu)因飲酒過量出現(xiàn)上(shπφ✔àng)述症狀，千萬不(bù)要(yào)使用(yòn≥♥"βg)鎮靜(jìng)劑，更不(bù)要(yào)用(✘₽↓yòng)手指刺激咽部來(lái)催吐。可(kě)以用(yòng)條冷(lěδ→♥​ng)毛巾敷在前額或後腦(nǎo)勺上(shà™"ng)，或在毛巾上(shàng)撒些(x€λ÷‍iē)花(huā)露水(shuǐ)，對(duì)醒酒止吐Ω‌≈有(yǒu)奇效；也(yě)可(kě)喝(hē)一(yī)杯蜂蜜水÷× (shuǐ)或西(xī)紅(hóng)柿汁，它們λ∞₹均含有(yǒu)一(yī)種特殊的(de)果糖，可( ₽"kě)以促進酒精的(de)分(fēn)解吸收；醉酒後昏睡÷≈€α(shuì)不(bù)醒的(de)，應将其側卧，避免嘔吐物(wù)誤₹¶  吸入肺引起窒息，同時(shí)注意為(wèi)其保暖。
健康飲食小(xiǎo)常識四：上(shàng)消化(hu♠>™§à)道(dào)出血
   消化(huà)道(dào)潰瘍¶δ、肝硬化(huà)等疾病都(dōu)易引$∏↔↔起消化(huà)道(dào)出血，這(zhè)也(yě)₹₽是(shì)春節期間(jiān)多(duō)發的(de)消化(huà)道(♣¥♣dào)疾病之一(yī)。如(rú)果嘔吐出咖啡色物(wù)，或排出黑∏©‌&(hēi)色大(dà)便，這(zhè)些¥↑±‌(xiē)都(dōu)是(shì)上(shàng)消§↑化(huà)道(dào)出血的(de)表現(α×↑xiàn)，由于病情相(xiàng)對(duì)較急，§α患者和(hé)家(jiā)屬一(yī)定要(yào)掌握一(yī)些(π xiē)基本的(de)急救常識。
   應對(duì)措施：懷疑↕¶£‍上(shàng)消化(huà)出血者，首先要(yào)卧床休息，保持鎮靜✔γ(jìng)，可(kě)适當擡高(gāo♣♠ £)下(xià)肢；停止進食，因為(wèi) ε進食會(huì)加重病竈出血，可(kě)适當補充些(xiē)鹽水(sh ★$₩uǐ)，還(hái)可(kě)以服用(yòng)一(yī)些(xiē)凝血₹≥♠酶、雲南(nán)白(bái)藥等止血藥。當然，π¥×←在進行(xíng)家(jiā)庭救護的(deΩλ♠ε)同時(shí)，還(hái)要(yào)密切關注病人(rén)的(de)病情σ±•變化(huà)，如(rú)不(bù)能(néng)緩解或繼續加重，一(yī)↔♣∞定要(yào)及時(shí)就(jiù)醫(yī)。
健康飲食小(xiǎo)常識五：急性胰腺炎
   春節期間(jiān)的(dλφ♥±e)暴飲暴食最易誘發急性胰腺炎，通(tōng)常是(sh¥πε™ì)于餐後1-2小(xiǎo)時(shí)內(λδ♠nèi)出現(xiàn)上(shàng)腹或左上(shà♥σ ng)腹痛，并向左腰背部放(fàng)射，同時(s≈♣↔hí)有(yǒu)發熱(rè)、惡心、嘔吐，并有(yǒu)脈✔♥搏細速，甚至血壓下(xià)降等休克症狀。
應對(duì)措施：急性胰腺炎一(yī)般發病較急<α，病情兇險，嚴重時(shí)可(kě)造成死亡，所以一(yī)旦出現(xα±iàn)急性胰腺炎症狀，除了(le)禁食外(wài)，±¶一(yī)定要(yào)在第一(yī)時(shí)間(jiān)将‍∏™←病人(rén)送往醫(yī)院進行(xíng)救治。
健康飲食小(xiǎo)常識六：急性膽囊炎
大(dà)吃(chī)大(dà)喝(hē)或是♥®÷(shì)大(dà)量飲酒，尤其是(shì)進食油膩&δ✘食物(wù)後，可(kě)能(néng)導緻膽汁分(fēn)泌過多(dσ©Ωuō)，誘發急性膽囊炎，或是(shì)膽石症急©♠↑性發作(zuò)。主要(yào)表現(xiàn)為(wèi)右上(s∏↔ε™hàng)腹疼痛，并向右肩背部放(fàng)射，同時(shí)還(há↕©₹±i)可(kě)伴有(yǒu)發熱(rè)、惡≈σ>心、嘔吐等症狀。
   應對(duì)措施：突♣↕↕發右上(shàng)腹疼痛，且不(bù)能(néng)明(♠¥←míng)确原因時(shí)，千萬不(bù)要(yào)随意服用(yòng&>)止痛藥，否則容易掩蓋真實病情，影(yǐng)響醫(yī)生(shσ ēng)對(duì)病情的(de)判斷。如(rú)果可(kě)以确定為(w€€èi)急性膽囊炎發作(zuò)，且病情較輕者，可(kě)以采取€↓≤暫禁食禁水(shuǐ)，口服阿托品、654-2等藥物₹∏<(wù)以緩解疼痛；如(rú)果除了(le)Ω≠↕<腹痛外(wài)，還(hái)伴有(yǒu)體(t‌φǐ)溫升高(gāo)、寒戰者，最好(hǎo)到(dào)醫(yī)院求☆∑治。
健康飲食小(xiǎo)常識七：胃穿孔
   有(yǒu)消化(huà)道(dào)潰瘍病→‌史者，如(rú)果春節期間(jiān)暴飲暴食，很(hěn)容易誘發胃穿孔，主∑★✔₩要(yào)表現(xiàn)為(wèi)突然發生(sh♥"ēng)上(shàng)腹劇(jù)痛，腹肌緊張，狀如(rú)木<φ♦¥(mù)闆，出現(xiàn)明(míng)顯的₩π(de)壓痛、反跳(tiào)痛，并常常伴有(yǒu)惡心、嘔吐，部分(fē♦≈∞₽n)人(rén)還(hái)可(kě)能(néng)出現(xià∏¶∞​n)面色蒼白(bái)、四肢冰涼、出冷(lěng)汗、脈搏微(wēi)>£弱等休克症狀。
   應對(duì)措施：胃穿孔一(yī)般病情較危急，‍↔ 必須及時(shí)到(dào)醫(yī)院就 σ(jiù)診，必要(yào)時(shí)進行∑γ(xíng)外(wài)科(kē)手術(shù↔π¥)治療。在醫(yī)護人(rén)員(yuán)"£÷δ到(dào)來(lái)之前，患者千萬不(bù)要(yào)因σ≤¥為(wèi)疼痛在床上(shàng)打滾，而應λ↑  盡量面朝左側蜷曲卧床休息，因為(wèi)胃穿孔部位通(tōng§↕)常位于右側，朝左側卧能(néng)盡可(kě)能(néng)減‍β‍≥少(shǎo)胃液和(hé)食物(wù)經穿孔♦♠←♣流向腹腔。