一(yī)般情況下(xià)，當人(rén)們在✔Ωγ↕夜間(jiān)出現(xiàn)失眠或者休息不(bù)好(hǎo)的(de  •)症狀的(de)時(shí)候，其就(jiù♦​×")會(huì)在第二天早晨起床的(de)時(shí)候出現(xià"✔ &n)黑(hēi)眼圈，對(duì)于十分↓≈π(fēn)注重自(zì)己容顔的(de)人(rén)來(lái)說(shuō←™ )，黑(hēi)眼圈的(de)存在，顯然是(sh€™♣ì)會(huì)影(yǐng)響其容顔的β∏♦♦(de)，因此，本文(wén)所介紹的(de)按摩去(qù)除黑(hēi)♥λ♠♥眼圈的(de)方法就(jiù)派上(shàng)了(le↑¥β♥)用(yòng)場(chǎng)。
1、3分(fēn)鐘(zhōng)按摩法。
①第一(yī)個(gè)1分(fēn)鐘(zhōng ©)：洗臉時(shí)1分(fēn)鐘(zhōng)眼部按摩。用(y→"♠òng)中指逆時(shí)針在眼部打圈，至太陽穴時(sh♠$©í)手指輕輕上(shàng)提眼角、輕按兩下(xià)，每次洗面都¥‌(dōu)按摩可(kě)以徹底清潔毛孔裡(lǐ)§∑的(de)塵垢和(hé)過剩油脂，增加血液流通(tōng)。
②第二個(gè)1分(fēn)鐘(zhōng)：潔面後使用(yòng♣​λ≠)眼霜或眼部精華按摩1分(fēn)鐘(zhōng)，從(cóng)而預防和≈→‌(hé)減少(shǎo)眼袋、黑(hēi)眼圈。首先在眼睛四周點上α→★±(shàng)薄薄的(de)一(yī)層眼霜或眼部精華<≥‍&，然後按內(nèi)眼角、上(shàng)眼皮、眼尾、外(wài)§∑眼角的(de)順序輕輕按摩，直至肌膚完全δα↕吸收。在按摩過程中，輕壓眼尾、下(xià)眼眶、眼球，你(nǐ)會(≠ αhuì)感到(dào)格外(wài)舒服。
③第三個(gè)1分(fēn)鐘(zhōng)：午休前，做(zuò)個("☆&gè)簡單的(de)1分(fēn)鐘(zhōng)眼±α部按摩，可(kě)以幫助眼周血液流暢循環。你(nǐ)可₹π↓€(kě)以用(yòng)中指和(hé)無名指輕按眼眶，舒緩眼±Ω部組織。再由鼻梁處開(kāi)始，用(yòng)中↓★Ω©指輕柔地(dì)按壓眼睑，由內(nèi)眼角按轉至眼尾。最後從(có←☆≥ ng)外(wài)眼角開(kāi)始，用(yòng)中™∞指輕柔地(dì)按壓眼睑，由眼尾按至內(nèi)眼→​↕↓角。
2、四部按摩法。
①無名指按箭頭方向輕點。
②按照(zhào)箭頭所示方向按摩。
③依次塗抹上(shàng)下(xià)眼>£ ‍睑。
④指腹輕輕按壓眉心進行(xíng)放(fàng)松。
3、七個(gè)穴位按摩法。
①睛明(míng)穴
位于目內(nèi)眦，即眼頭起點的(de)凹陷 σ​處，作(zuò)用(yòng)除了(le)可(kě)消≤¶¶除黑(hēi)眼圈、幫眼部減壓之外(wài)，還(h↔®ái)具有(yǒu)提神醒腦(nǎo)、預≈•¶防頭痛的(de)作(zuò)用(yòng)。
②攢竹穴
位于眉毛起點的(de)內(nèi)側凹陷處，時∏"λ✔(shí)常按壓可(kě)消除眼睛疲勞，改善眼睛​¶♦λ充血等眼部常見(jiàn)疾病。
③魚腰穴
位于眉毛中點，可(kě)消除眼部水(shuǐ)腫、黑(hēi)π&‌ 眼圈、疲勞和(hé)頭痛。
④太陽穴
位于眉尾往後約一(yī)寸處，可(kě)Ω‍♠‌緩解眼睛疲勞、頭痛、偏頭痛和(hé)頭痛等症狀，達到(dào)提✔ ε‌神、亮(liàng)眼、醒腦(nǎo)的(de)效果。
其實，按摩去(qù)除黑(hēi)眼圈的(de)方法是(shì)值得(de)ε÷≤大(dà)家(jiā)去(qù)選擇的(de)✘♦¥₩一(yī)種方式，對(duì)于經常出現(xiàn)黑(hēi)眼圈的(de≠πα¶)人(rén)來(lái)說(shuō)，其除了(le)可(kě)以通(tα★↔ōng)過化(huà)妝的(de)方法來(lái)進行(xíng≤☆)遮蓋，本文(wén)所介紹的(de)按摩去(qù)除黑(hēi)眼圈的(de≠‍)方法也(yě)是(shì)值得(de)大(dà)家(jiā)去(qù÷₹)進行(xíng)選擇的(de)。