橄榄球對(duì)于大(dà)家(jiā)來(lái ✘)說(shuō)有(yǒu)點陌生(shēng)，但(dàn)是(sh✘←¶★ì)在國(guó)外(wài)卻是(shì)十分(fēn)流✔​£行(xíng)的(de)，那(nà)麽打橄榄球除了(le)技(j₹‌ì)巧之外(wài)，還(hái)需要(yào)什(shén)麽必須的σδ÷∞(de)裝備來(lái)助你(nǐ)一(yī)臂之力呢(n"↕εαe)?今天來(lái)介紹一(yī)下(xià)✘​‌φ橄榄球的(de)裝備哦~
 
橄榄球的(de)裝備
 
頭盔
由外(wài)殼、護面框(face mask✔λ₹σ)及颚帶(chin strap)等部分(fēn)組成，以降≈α✔γ低(dī)面部特别是(shì)鼻梁及口部受傷的(de)可(kě)能(néng)₹γ¥性。
 
肩胸墊
避免肩膀由于沖撞而導緻脫臼，以及保護胸部與肋骨。員(yuán)必須要(yào $ε)按照(zhào)其角色職務，來(lái)選擇合适的(de)肩胸墊。

護肘
特别是(shì)在人(rén)工(gōngσ♣★★)草(cǎo)皮(artificial turf)的(de)場(chǎ>∏δ'ng)地(dì)上(shàng)，由于地(dì)面較為(wèi)堅硬，球員(λ‍♦yuán)必須配備護肘來(lái)避免手肘挫傷。

手套
有(yǒu)些(xiē)球員(yuán)習(xí)慣帶手套以利接球，或者是(☆®✔'shì)在天氣寒冷(lěng)時(shí)保暖用(y"εòng)。外(wài)接手的(de)手套通(tōng)常在掌<₩σ心處有(yǒu)一(yī)層粘性橡膠材料，而防守前鋒的(↕δde)手套在每個(gè)手指外(wài)都(dōu)有(yǒu)一(yī)層厚¶λ€§厚的(de)襯墊來(lái)保護手指。

腰胯墊
保護球員(yuán)的(de)腰、臀及鼠蹊部™©，抵禦推拉、沖撞、攔截和(hé)空(kōng)中β> ¶摔倒等等。

腿墊

主要(yào)作(zuò)用(yòng)就(jiù)是(shì)保護好(Ωγ☆hǎo)運動員(yuán)的(de)大(dà)腿肌肉，因為(β↔wèi)橄榄球比賽時(shí)候會(huì↓←)非常激烈，所以會(huì)出現(xiàn)一( ε&yī)些(xiē)因摔倒而踩到(dào)大(dà)腿的(de)‍π λ情況。所以腿墊就(jiù)能(néng)很(hěn)好(hǎo)的(de)避‌←$免這(zhè)一(yī)點的(de)發生(shēng)​×γ。

護膝

與護肘一(yī)樣，在人(rén)工(gōng)草(cǎo)皮上(shàng)✔λ®特别需要(yào)，多(duō)半是(shì)由厚而有(yǒu)彈性的(d>™≠e)海(hǎi)綿所制(zhì)成。

鞋子(zǐ)

球員(yuán)需要(yào)穿著(zhe)不(bù)同的(d​ ∑e)球鞋來(lái)适應場(chǎng)地(dì)變化(huà)。球'¥"鞋底部根據場(chǎng)地(dì)情況，可(kě)以裝上(shàng) ₽不(bù)同類型的(de)硬塑鞋釘。

制(zhì)服

由球衣(jets)和(hé)球褲(pants)組成，通(t Ω₹♥ōng)常是(shì)尼龍和(hé)彈性物(wù™λΩ)制(zhì)成的(de)，具有(yǒu)足夠的(de)•↔彈性。每位球員(yuán)的(de)上(shàng)衣都¥<(dōu)必須繡上(shàng)号碼，胸前的(de)号碼至少(shǎo)₽α要(yào)有(yǒu)8吋大(dà)(20.3公分(fēn)以上(λ"shàng)) ，而背後的(de)号碼則要(yào)有(yǒu)10吋(25→∞α.4公分(fēn))以上(shàng)，才符合規定。球衣的∑​(de)顔色不(bù)得(de)與球的(de)顔色∑←​(褐色或棕色) 相(xiàng)同。

球

美(měi)式橄榄球用(yòng)球較英式橄榄球略小(xiǎo)些(x Ω•₩iē)，球長(cháng)11至11.5英寸，橢圓的(★₩de)長(cháng)軸為(wèi)28至28.5英寸，短(d"¶uǎn)軸為(wèi)21.25至21.5英寸，重14至1←★$ε5英兩。

橄榄球的(de)簡單規則
規則

持球員(yuán)可(kě)以球員(yuán)抱球向前進，也(yě)可(kě←₽¶≤)以向前踢球。
持球員(yuán)隻能(néng)向側後方傳球，不(bù €☆)能(néng)向前傳球。

球所在位置向左右兩邊拉出的(de)虛拟直線叫“越位線”，攻方球員(yuá✘≥ ≥n)必須留在越位線的(de)後方，不(bù)能(néng)越位。✔>

得(de)分(fēn)

球被帶入或踢入對(duì)方達陣區(qū)✔♥α♠時(shí)，攻方球員(yuán)以身(sh≥α‌ēn)體(tǐ)帶球壓地(dì)稱為(wèi)達陣，可(kě)得(de)5分♥ ∑(fēn)。
達陣之後攻方可(kě)以由任一(yī)位球員(yuán)自(zì)達陣點與達陣<γ線的(de)垂直線上(shàng)任一(yī)點★↔<再打門(mén)一(yī)次，若射入球門(mén)可(kě)再得(de♥←Ω)2分(fēn)。
比賽中持球員(yuán)可(kě)以用(yòng)落地(dì)踢球打門(m逥n)，射入可(kě)得(de)3分(fēn)。
對(duì)方犯規後的(de)罰踢可(kě)以直接打門(mén)，射入→"δ₩可(kě)得(de)3分(fēn)。